篇一：95式自动步卧姿射击教案
战术基础动作
科目：单兵战术训练
目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。
内容：
一、持枪姿势
二、卧倒与起立
三、运动姿势
四、利用地形地物
时间：49课时
方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评
地点：战术训练场
要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。
二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。
三、互帮互学，能者为师，共同提高。
四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程
作业准备……………………………………………………………10分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
持枪姿势
——仅供参考
持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。
一、单手持枪
单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位置等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。
口令：“单手持枪，停”。
右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米（持95式自动步枪时，右手也可握提把卡槽，使枪身与地面略呈水平，右大臂轻贴身体）。左臂自然下垂，运动时自然摆动（大步前进）。持班用轻机枪和四0火箭筒时，右手握提把，右大臂轻贴身体，运动时随身体自然运动。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：持枪不稳，枪身不能与地面成45度角。纠正的方法：把握好枪的重心，虎口用力大小适当。同时要求战士养成挑握背带的习惯。
二、双手持枪
双手持枪通常是指与敌近距离接触，需要迅速、准确抢占有利位置，快速出枪射击和沿堑壕搜索等时机采用的持枪方式（如冲击前进、沿壕搜索等时机），具有机动迅速、射击及时准确等优点。
口令：“双手持枪，停”。
——仅供参考
左手托握下护木或握弹匣弯曲部（95式自动步枪握小握把），右手握握把，食指微接扳击，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
三、单手擎枪
单手擎枪通常是在搜索树（丛）林地、建筑物等复杂地形或攀爬较低的崖（墙）壁时采用的持枪方式，具有携带方便、灵活机动的特点。
口令：“单手擎枪”。
右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，机匣盖末端抵于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁（枪托折叠时除外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
1．练习方法：个人体会、模仿练习、集体练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：擎枪位置不正确，角度过大，运动中左臂摆动不自然。纠正的方法：强调枪托贴于右肋，角度适当，运动中自然摆臂，集中注意前方出现的情况。
四、双手擎枪
双手擎枪通常是在城市街区与敌进行巷战时采用的一种持枪方法，特点是能利用建筑物的拐角充分的隐蔽自己，突然迅速的出枪射击消灭敌人。
口令：“双手擎枪”。
在单手擎枪基础上，左手托握下护木或握匣弯曲部，枪身略低，枪口对向前上方，背带自然下垂或压于左手下，身体与射向略成30度。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
——仅供参考
2．容易出现的问题及纠正方法：训练中身体和枪身没有成30度夹角，运动时人、枪不协调。纠正的方法：身体与枪身略成30度，强调腰要挺直、枪要握紧。
课终讲评
1．重述课目、目的、内容及重点；
2．讲评训练情况，评估训练效果；
3．表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向
作业进程
作业准备………………………………………………………15分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
卧倒、起立
在实战中，士兵如突遭违法犯罪嫌疑人射击，应当迅速卧倒，分为单手持枪卧倒，双手持枪卧倒，徒手卧倒。卧倒动作是练好其它运动姿势的基本动作。
一、单手持枪卧倒：
口令：“卧倒”
动作要领：左脚（也可右脚）向前一大步，同时身体前倾，按手、膝、肘的顺序侧卧，右手同时将枪向目标方向送出，左手接握下护木或弹匣弯曲部（95式自动步枪接握小握把），全身伏地据枪射击。
也可采用先迈右脚向前面卧倒的方法。即右脚向前迈出一大步，右腿弯曲，左腿伸直，身体前倾下塌；左手在右脚前撑地，右脚向后撤，迅速卧倒，成卧姿有依
——仅供参考
托射击姿势。
注：卧倒时，左（右）脚向前迈出一大步通常为：80—90cm,不宜过大或过小，讲究舒展。
不需要射击卧倒时，左小臂收回模贴于地面，掌心向下，手指向右；右手握枪掌心向上，枪面向右，枪向前，成卧姿隐蔽姿势。也可身体左侧和左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑身体，左腿弯曲，右手持枪置于右胸前，成侧身匍匐或跃起的准备姿势。
动作标准与要求：勇猛、迅速、连贯
二、双手持枪卧倒
口令：“卧倒”
动作要领：左脚向前一步，上体前倾，重心前移，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地，然后转体，在全身伏地的同时，两手协力将枪向目标方向送出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。
三、徒手卧倒：
口令：“卧倒”
动作要领：徒手卧倒时的动作与单手持枪卧倒动作基本相同，只是卧倒后，两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前，两腿自然伸直分开。
四、起立
口令：“起立”
动作要领：单手持枪起立时，迅速收抢，同时屈左脚；右手持枪，一左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前迈出一大步，左脚在迈出一大步，出右脚继续携枪前进。
双手持枪起立时，应首先观察前方情况，尔后两手小臂撑地，迅速收腹，同时
——仅供参考
收回左脚，左膝跪地，利用两小臂、左膝将身体撑起，右脚向前一步，同时双手持枪迅速前进。如跪姿、立姿时，应迅速利用两脚的蹬力跃起前进。徒手起立时，按单手持枪的动作进行。也可双手撑起身体，同时左（右）脚向前迈步起立，尔后继续前进。
动作标准与要求：起立时，要求三收到位，即收枪、收腿、收手到位，关键是收腿。
易犯毛病及纠正方法：起立时，不是身体向右，而是直接起来。“三收一转”不迅速。纠正方法：起立时，收左小臂，曲左腿屈于右腿下要自然弯曲，动作要协调，姿势要低，两眼注视前方。
课终讲评
1．重述课目、目的、内容及重点；
2．讲评训练情况，评估训练效果；
3．表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向
作业进程
作业准备………………………………………………………………10分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
运动姿势
一、直身前进
直身前进是在距敌较远，地形隐蔽，敌观察、射击不到时采用的远动方法。
——仅供参考
口令：“向XX——直身前进”。
动作要领：目视前方，右手持枪，大步或快步前进。
二、屈身前进
屈身前进是在遮蔽的略低于人体时采用的运动方法。
口令：“向XX——屈身前进”
动作要领：目视前方，右手持枪，上体前倾，头部不要高出遮蔽物，两腿弯曲（屈身程度视遮东蔽物高低而定），大步或快步前进。
三、跃进
跃进是在敌火力下迅速通过开阔地时采用的运动方法。根据情况可采取持枪跃进或端枪跃进。跃进前，应先观察前方地形，选择好前进路线和暂停位置，尔后，迅速突然地前进。跃进时要做到跃起快、前进快、卧倒快。
（一）持枪跃进
持枪跃进通常在距敌较远，地形平坦时采用。
口令：“向XX——持枪跃进”。
动作要领：卧姿跃起时，可先向左（右）移（滚）动，以迷惑罪犯。自动步枪手应迅速收枪，同时屈左手提枪，以左手、左膝左脚的支撑力将身体支起，右脚向前迈出一大步，左脚再迈出一大步的同时，左手挑起枪背带，压于右手拇指内侧，出右脚迅速前进。机枪手跃起时，应以双手和左脚迅速撑起身体，右脚向前迈出一大步，同时右手握护木（提把），迅速前进。跪姿、立姿时，应迅速利用两脚的蹬力通常在射手左后侧3—5米处，与射手同时前进。跃进的距离根据敌火力威胁程度，地形特点和士兵身体素质而定。敌火力越猛烈地形越开阔，速度应越快，跃进距离应越短。士兵体质较强时，跃进距离可适当增加，通常每次跃进速度5米/秒，跃进距离不超过30米，当跃进到暂停位置或遭敌火力猛烈射击时，应迅速隐蔽或卧倒。
——仅供参考
（二）端枪跃进：
端枪跃进通常在距敌较近或通过复杂地段时采用。
口令：“向××——端枪跃进”。
动作要领：卧姿跃起时，可先向左（右）移（滚）动，以迷惑罪犯。尔后迅速收腹、提臀，用肘、膝支起身体，左脚先上步，右脚向前跟进，迅速前进。如跪姿、立姿时，应迅速利用两脚的蹬力跃起前进。前进时，左肘稍离开身体，左小臂略平，左手虎口正对枪面，右手握握把，枪托轻贴右胯，并与身体后侧平齐，枪身与地面约成45度，枪面稍向左（95式自动步枪枪托抵肩窝，右手握握把，左手握小握把，枪口向前），两腿弯曲，上体前倾，收腹含胸，曲身快跑。
动作标准与要求：跃进时要做到四个字：即观、快、低、活。
观：随时注意观察敌情，地形前进方向。
快：跃起快、前进快、卧倒快。
低：前进和卧倒时姿势要低。
活：灵活地利用地形和选择停止点。易犯毛病：A、敌情观念不强。要求在平时训练中就要养成较强的敌情观念，视训练场战场。B、跃进中采用蛇形运动速度慢，而且暴露面和位置较多，特别是对方火力密集时，更容易遭对方射击。但如果前方左、右都有地形时，应充分接近利用，通常也采取捷径占领。
训练方法：先个人体会，后分班（组）练习。
为便于记忆，跃进可归纳为84个字：
右手握枪四十五，低姿曲身快步跑；
观察敌情和地形，根据情况快卧倒；
快跑前进不减速，左脚向前一大步；
左手前伸掌着地，迅速卧倒把枪出；
——仅供参考
掌握时机选路线，曲腿转身枪收回；
手脚支撑快跃起，注意观察猛进发。
四、匍匐前进
匍匐前进是在利用较低的遮蔽物隐蔽前进或在敌火力威胁下通过较短地段时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿匍匐侧身匍匐和高姿侧身匍匐。
（一）低姿匍匐：
低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用。
口令：“向××——低姿匍匐前进”
动作要领：腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。携81式自动步枪时，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄或护木，并握住背带，枪身紧靠右臂内侧；也可右手虎口向上，握枪的上背环处，食指卡住枪管，将枪置于右小臂上。携95式自动步枪时，右手握握把，掌心向上，枪面向右，枪身紧靠右臂外侧。（10米、8秒）
动作标准与要求：运动中注意把握四个同时，即左手的扒、右腿的蹬，左腿的屈、右手的伸。手向前伸的方向也不是正前，而是稍向右（左）后侧向外成孤线前屈。
易犯毛病及纠正方法：
1、腹部离地。纠正方法：运动时要求腹部用力紧贴地面。
2、两腿收不到位，不用两脚内侧蹬面用脚尖的蹬力。纠正方法：将腿尽量收至臀部后面，注意用两脚内侧着地后蹬。
（二）侧身匍匐：
侧身匍匐是在遮蔽物高约60cm时采用。
——仅供参考
口令：“向××——侧身匍匐前进”。
动作要领：身体左侧及左臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部看地，右手握枪，用左臂的支撑和右脚跟的蹬力使身体前移。（10米、7秒）
动作标准与要求：运动速度要快，右脚跟蹬地有力，用力方向是后下方。
易犯毛病及纠正方法：
1、右肘翘得过高。纠正方法：右手握枪时，手腕扣起，肘部尽量贴着枪身。
2、前移时，身体蹦跳，动作不协调，速度慢。纠正方法：前移时是用左大臂的支撑力，而不是用左小臂原扒力，主要力量在右脚脚跟，同时，移动中身体左侧不能离开地面
训练的方法和步骤：1、匍匐前进均可采用先徒手，后携枪，由慢至快认真体会要领。2、分段训练，先进行运动前的姿势变换练习；再完成运动过程的训练；3、完成运动到位后的卧倒出枪训练。最后进行连贯训练，一次完成所有动作。
注：匍匐前进在充分掌握动作要领诉基础上，力求运动速度要快，均以规定的时间，距离为标准。
五、滚进
滚进是在卧姿时，为避开违法犯罪嫌疑人观察、射击而左右移动或通过棱线时采用的动作方法。
口令：“向××——滚进”。
动作要领：将枪关上保险，左手握枪表尺上方，右手握枪颈附近或两手握上护木，枪面向右，顺置于胸，腹前抱紧，两臂尽量向里合，两脚腕交叉或紧紧并胧全身用力向移动方向滚进。持手枪时，将枪关上保险，双手握枪收臂并夹紧，或者双手持握手枪，两臂伸直并夹紧，两脚腕交叉或紧紧并拢，全身用力向运动方向滚进。
——仅供参考
运动中，也可在卧倒的同时向移动方向滚进。其动作要领是：左（右）脚向前一大步，左手在左（右）脚前着地，身体尽量下塌，右手将枪置于小臂内，身体向右（左）侧，枪面向右，枪面向右，在右（左）臂、肩着地同时，向右（左）滚进。滚进时，右（左）腿伸直，左（右）腿微曲，滚进距离长时可两腿夹紧。还可按持枪卧倒（防护时）的动作卧倒，然后向右（左）滚进。（5米/4秒）
在泞泥地、沙地通常不用滚进，而采用匍匐瓣进的方法左（右）移动。机枪通常不滚进。
动作标准与要求：滚进时要做到“三紧一摆动”。即：两腿夹紧，两手抱紧，枪抱紧；两腿微向滚进方向摆动（因为滚进时，易成扇形，脚狭肩宽，造成偏离方向）。
易犯毛病及纠正方法：
1、滚进偏离方向。纠正方法：强调全身协调用力。
2、运动中滚进时，身体下塌不够，用臀部先着地。纠正方法：身体尽量下塌，按大臂外侧和肩部的顺序着地。
练习方法：先徒手体会滚进要领，再携枪进行，动作由慢至快，反复体会、摸索、最后完成综合动作练习。
课终讲评：
一、重述训练问题的目的，内容及训练方法。
二、基本估价训练效果。
三、阐明有关理论，解答疑难问题。
如：跃进在整个运动中的要求；
1、应根据罪犯情况；地形和遮物的高低，选择好前进的路线和暂停的位置。
2、不断地观察罪犯情况。
——仅供参考
3、灵活的变换运动姿势和方法。
4、保持好前进的方向。
5、注意与邻兵的协同作战，发现罪犯应果断处置。
6、尽量避免横方向运动，必须运动时，距离也不宜过长。
在实战中，无论遇到什么样的情况都应“沉着、冷静、果断”。及时灵活运用各种姿势，地形，注意火力与运动相结合，并要善于抓住战机，采取不规律的行动迷惑罪犯，迅速隐蔽前进，才能克敌致胜。
战术中的“猛”就是猛打猛冲，勇往直前，奋不顾身，利用我火力效果一举歼捕罪犯。“准”就是要打得准，剌得准，充分发挥手中武器的威力作用，有效的消灭罪犯。“快”就是做到眼快、手快、动作、前进快，先机制敌，占主动，打敌措手不及。“活”就是要机智灵活，随机应变针对敌情、地形、因势利导，采用各种不同的方法和手段，及时打击罪犯，兵法曰：“能因敌变化而取胜者，谓之神”。“狠”就是要对敌人残酷无情，不能手软（战斗中最大的错误是宽恕敌人），有我无敌，与罪犯死打硬拼，血战到底。
作业进程
作业准备………………………………………………………………15分钟
⒈整队、清点人数，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
利用地形目的和要求
地形：是指地面高低起伏的状态和固定性物体；它是地貌和地物的总称。
——仅供参考
地貌：是指地面上高低起伏状态。如：山地、平原、凹地等等。
地物：是指地面上天然形成和人工建造的固定物体。如：居民地、道路、土堆、江河、树木等等。
错综复杂的地形公安边防部队的作战行动有着重要作用。利用地形是士兵的基本实战动作，是单兵实战技能的基础。实践经验证明，一个士兵，在战斗中能否善于利用各种地形，对于保护自已，缉捕违法犯罪嫌疑人有着直接的关系。在现代边防战斗中，要接近，缉捕违法犯罪嫌疑人，灵活有效地利用地形就更为重要。
（一）利用地形的目的：
在于隐蔽身体，发扬火力。隐蔽身体是为了保存自己；发扬火力是为了捕歼违法犯罪嫌疑人；因此利用地形时应着眼于发扬火力。同时尽量做到隐蔽身体。
灵活恰当地运动，隐蔽和掩蔽自己发扬火力；三者是有机联系，相辅相成的。灵活恰当地运动，是士兵迅速接近以至缉捕违法犯罪嫌疑人主要条件；隐蔽和掩蔽自己，是士兵进行借以防止违法犯罪嫌疑人发现和火力杀伤的最有效的防护方法；发扬火力是士兵捕歼罪犯的重要手段。因此，在利用地形进行运动，射击和防护的行动中，应首先着眼于控制和击伤违法犯罪嫌疑人，只有这样，才能有效地保护自。
（二）利用地形的要求：
士兵在利用地形时，应根据不同情况灵活地加以改造和利用；做到“三便于、三不要、一避开”即：便于观察射击，便于隐蔽身体，便于接近与离开。不要妨碍班（组）长的指挥，不要影响邻兵动作，不要几个人同时拥挤在一起。尽量避开独立、明显、易燃易爆的物体和难以通行的地段。
利用地形的方法
利用地形的方法就是要解决对某一地形如何去接近它？如何占领使用它？如何离开它的问题？因此，迅速隐蔽地接近，准确有效的占领，巧妙灵活地离开就成了
——仅供参考
利用地形的方法。
（一）接近：
右手持枪并握住背带，根据敌情和地物的高低、大小、取适当姿势迅速隐蔽接近。地物较高时，可以直（曲）身前进直接接近；地物较低时，应在高地物适当距离处，采取匍匐前进或滚进的方法接近。
（二）占领：
接近地物后，应由下而上地占领，周密细致地观察。观察时，应从右至左，由近至远反复观察，并不失时机的出枪，单手出枪时，右手握护木，以虎口的压力和四指的顶力将枪向目标方向送出，左手接握弹匣（弹仓），右手移握握把（枪颈），面射击姿势；双手出枪时，左手握弹匣上方（护木），右手握握把（枪颈），两手协力将枪送向目标方向，成射击姿势。
（三）离开
当占领的位置不便于观察，射击或根据命令需要转移变换位置时，应迅速收枪前进，也可先采取向左（右）移动或滚动的方法迷惑罪犯，尔后突然离开。
对常见地形的利用
（一）对野外地物的利用：
1、土、砖、石、沙堆：
理论提示：土（砖、石、沙）堆，通常利用背敌面的右侧，如视界、射界受限制或右侧有对方火力威胁时，也可利用其顶部或左侧。双峰堆，应利用其鞍部。根据其高度取适当姿势。
讲解示范：前进中，当进至到土（砖、石、沙）堆适当距离时，应迅速卧倒，以其遮蔽身体，采取跃进或匍匐前进的方法接近，尔后占领观察，出枪射击。机枪，通常将枪架在土（砖、石、沙）堆的右下角后侧或顶端。地形不利时应加以改造。
——仅供参考
组织练习：先个人体会，尔后分班（组）练习教员检查纠正动作。
评比竞赛：A、教员指定或各班选定人员参加。B、携带相同的武器、器材，在相同的地形以流水作业的方式进行。C、表扬优胜者，指存在的问题和纠正的方法。
2、土坑、沟渠：
理论提示：土坑、沟渠低于寺面，便于隐蔽身体，通常利用其前切面，以上沿做射击依托，纵向沟渠利用其弯曲部。根据土坑，沟渠的大小，深度，采取跳、跨、滚、匍匐等方法进入，以立、跪、卧坐等姿势射击。
讲解示范：
跳入：进入较深面大的坑时采取跳放的方式。其要领是：双手擎枪，双脚跳入；也可右手持枪，左手按坑的上沿跳入。进入坑，渠内先隐蔽，再占领，观察、出枪射击。离开时，可用左手扒坑、渠上沿支撑身体，突然跃出，迅速离开。
跨入：进入较浅的坑，渠采取跨入的方式。其要领是：在运动中，进至坑，渠沿时，左脚向前一大步跨入坑内。为减缓前冲力，右脚内侧扒地前移，尔后按卧倒的要领，顺势卧于坑、渠内。
滚入：前进中遭对方射击，卧倒在坑、渠的两侧时，应迅速直接滚进坑、渠内。坑、渠的两侧时，应迅速直接滚进坑、渠内。坑、渠较深时，可滚至边沿，尔后采取适当方式进入。
匍匐进入：前进中遭到对方射击，卧倒在坑、渠后附近时，可采取低姿或侧身匍匐前进的方式进入坑内。
组织练习：A、个人体会，熟悉动作要领。B、分班（组）练习，教员检查纠正动作。
3、堤坝、田埂：
理论提示：堤坝、田埂有横向、斜向、纵向之分，横向和斜向的，通常利用背
——仅供参考
敌斜面，纵向的，利用弯曲部或末端。射击时以其顶部作依托，顶部如有缺口或凹部，应充分利用。根据其高度，取适当姿势；堤坝高于人体时，应挖踏脚孔或阶梯。
讲解示范：利用较低的堤坝、田埂时，当接近至适当距离时应迅速卧倒，以匍匐前进或跃进，前进至堤坝、田埂下方，视情况可左、右移动到较好的部位，由下而上地占领，迅速隐蔽地观察，需射击时，迅速出枪射击。机枪可将脚架架在背敌斜面上，枪口要高于堤坝、田埂，有时也可将枪架在顶端，地形不利时，应加以改造。需前进或转移位置时，应关保险，收枪收体，视情况可采用左、右移动，扬土等方法，欺骗迷惑对方，然后突然离开，迅速前进。
4、树木、电线杆：
理论提示：树木、电线杆，通常利用其右侧，根据情况取适当姿势，对直径在50厘米以上的树木，电杆利用时，可采取立、跪、卧三种姿势；对直径在50厘米以内的，通常采取卧姿。携机枪利用时，将枪架在树木、电杆的右前或左后，采取卧姿射击。
讲解示范：接近树木、电杆时，应使身体、树木、目标在一线上，屈身快跑前进，接近后取适当的姿势进行利用。立姿时，应尽量将身体左侧，左大臂（或左小臂），左膝紧靠树木、电杆，右脚稍向后蹬。跪姿时，应将左脚和左小腿紧靠树木、电杆右后侧，左肘被在左膝前稍向里合，左小臂和左手紧靠树木、电杆作依托。卧姿时，两腿自然并拢。身体尽量隐蔽在树木、电杆后侧。
5、对高苗、丛林的利用：
理论提示：高苗、丛林地通常利用靠近敌方的边缘内。根据其高度和稠密程度取适当姿势观察射击。
讲解示范：在接近占领位置时，右手持枪使枪刺贴于右胸前，左手拨开高苗和人丛林树枝，利用空隙前进。依其高度，通常采用取过，跪姿无依托射击。
——仅供参考
组织练习：个人摸索体会，班（组）组织练习，教员检查纠正动作。
6、石缝、洞穴：
石缝：通常利用其左侧或下沿。受视界、射界限制时，也可利用右侧。
洞穴：应利用左、右侧洞壁，在洞内侧利用拐弯处或突出部。根据情况取适当姿势。
7、车辆：停驶的车辆，可利用车体、车门、车窗和车轮，根据其高度取适当姿势。
行驶中的车辆，可利用车载货物、车箱及驾驶室顶部、车窗等，根据情况取适当姿势。
（二）对城区建筑物的利用：
在边防执勤和处置突发事件中，士兵应掌握一些适用于城区处置行支时的技能和动作。如：怎样接近建筑物？如何沿建筑物运动？怎样利用建筑物？采取什么样的方法进入建筑物等？
1、怎样接近建筑物？
士兵无论在城区什么位置，在接近建筑物前，都要对建筑物的门窗、阳台、屋顶以及周围情况进行认真的观察，选择好接近的路线。一般每隔5—7米的距离选择暂停点一定要充分的利用如墙角、拐角、门窗口的一侧等有利地形，这样才更安全。
2、如何沿建筑物运动时，应沿街道两侧建筑物墙壁运动，并注意对面建筑物的情况，通过各种街道路口或拐弯处时，应与邻兵协同，先隐蔽观察对面和左右侧情况，尔后在同伴的掩护下，交替快跑通过。
当需要越墙时，可采取攀援滚越动作：如墙体较高，可与邻兵协同搭人梯通过，或凿墙穿洞通过；情况紧急时，还可采取爆破法通过。
通过沿街窗口时，身体应低于窗口，快速通过；通过地下室窗口时，应跨越或
——仅供参考
跳越通过；也可在窗口旁观察，潜听里面有无动静，尔后再通过。
3、怎样利用建筑物？
城市居民地内建筑物的种类很多，常见的建筑物包括墙壁、墙角、门窗、屋顶和阳台，以及隔离墩、护栏等。
对墙壁、墙角、门窗的利用：
理论提示：墙壁、墙角、六窗，是在居民地战斗中常利用的地物，也是我们执行任务时接触最多的地物。因此我们必须熟练掌握对这些地物利用的动作要领。由于居民地地形复杂，便于罪犯潜藏，不便于我观察射击，所以在利用墙壁、墙角、门窗时，要注意加强观察，以免遭受罪犯的袭击。
讲解示范：
墙壁：矮壁可利用顶端，前进至适当距离时，根据墙的高度取相应的姿势接近，尔后由上而下占领再反复细致观察，同时做好出枪准备，半自动步枪和冲锋枪的出枪方法有单手和双手两种。如墙壁高于人体时，可将脚垫高或挖射孔。机枪利用墙壁射击时，若是砖、石墙，可将脚架打开，将枪架在墙壁上进行射击，防止土堵塞，影响射击。
墙角：通常利用右侧。接近时，应尽量靠墙，脚步要小、快、轻、轻，做到既隐蔽又迅速，接近墙角后，身体左侧靠近墙壁，右手将枪贴于右胯或双手将枪竖置于身体左侧，枪不得外露。占领后由右到左观察，为了防止观察时帽沿外露，可将帽沿转至脑后。需要射击时，应利用墙角右侧做依托，视情况采取立、跪、卧姿势射击。立姿时应尽量将身体左侧，左小臂和左膝靠墙角右后侧，右大臂自然下垂。跪姿时，应尽量将左小臂和左膝紧靠墙角右后侧。左膝着地，臀部右侧坐在右脚跟上，为了稳固据枪可将左肘放在左膝上。卧姿时身体不要外露，将械小臂紧靠在墙角右后侧，进行射击。机枪通常采用卧姿，脚架架在墙角右前或右后侧。
——仅供参考
门窗：门通常利用其左侧。窗利用其左角，必要时也可利用右下角，动作要领同利用墙角。从门口通过时，应迅速跨过；以窗前通过时，头应低于窗台。
组织练习：先个人体会，尔后班（组）组织练习，教员检查纠正动作。
评比竞赛：A、教员指定或各班选定人员参加。B、携带相同的武器、器材、在相同的地形以流水作业的形式进行。C、表扬优胜者，指出存在的问题和纠正方法。
（2）对房顶、阳台的利用：房顶通常利用护墙，屋脊或其它突出部位；阳台，通常利用栏杆底部或拦板顶端，并根据利用部位的高度和射向取适当姿势。
4、怎样进入建筑物？
士兵进入建筑物时，一定要谨慎小心，尽可能不要暴露在敌火力和观察之下。从门窗进入时，应与邻兵协同配合，必要时，可先向房内投掷防暴弹，尔后，迅速以滚动，跃进等动作避开敌火力冲下。
进入高层建筑物时，通常是从楼外管道攀登或搭人梯进入；也可以利用绳索从阳台、窗户进入；还可以从相邻的建筑物，架设荡索、木板等方法进入；手中有就便器材时，还可以用梯子等从阳台、窗户进入。
无论采取哪种方法进入建筑物，都要注意士兵之间的相互配合，要善于观察对面建筑物的情况。进入前，一般都要对建筑物内投掷防暴弹或施入烟雾。在进入高层建筑物时，一定要注意安全。
过各种地形的动作：
通过开阔地：距对方较远时，通常应持枪快步通过；距违法犯罪嫌疑人较近两年时，对方火力封锁较严时，应乘其火力中断，减弱、转移和我火力压制等有利时机跃进通过。
通过道路：通常应选择拐弯处，涵洞、行树等隐蔽地点迅速通过。若对方火力封锁较严时，应先隐蔽接近，周密观察道路的情况和对方火力射击规律，尔后突然
——仅供参考
跃起，快速通过。
通过冲沟：较大的纵向冲沟通常应沿一侧的斜坡前进，尽量不要走沟底，以便观察和处置各种情况；横向的冲沟应快速通过，遇有断绝地段应绕行，可与友邻士兵协同搭人梯通过。如遭对方力封锁，应利用冲沟两侧的沟岔跃进通过。
通过乱石地、灌木林、沼泽地等复杂地形：应周密观察，保持前进方向，并与友邻士兵协同配合，及早发现情况，做好对突然出现之敌迅速射击的准备。
通过高地：应尽量利用高地两侧运动，不要从顶端通过。如必须通过顶端又无地物隐蔽时，动作力求迅速。
通过街道：应沿街道两侧隐蔽地逐渐前进，接近拐弯处之前，应先察看对面街区，再迅速进到拐弯处，观察下一段的情况后继续前进。如需横穿街道时，应先观察左右和对面街区的情况，然后迅速通过。
通过居民地：应尽量利用墙角和门窗进行立体观察，并注意和友邻协同，逐巷逐房搜索分段前进。
课终讲评：
（一）重述科目、目的、训练问题。
（二）评教评学，讲评作业情况。
（三）阐明有关理论，回答学员提出的问题。
1、确理解利用地形中灵活恰当地运动、隐蔽和掩蔽自己，发扬火力三者之间的关系，在实战中加以灵活运用。从战斗的经验教训来看，受电影中艺术的英雄形象影响，实战中一味的效仿，只注意发扬火力，不注意隐蔽身体，姿势突出，暴露面过大，有地形不利用，结果是可想而知的。但是如果只注意隐蔽身体，不主动寻找时机以火力消灭罪犯，那也只能坐失良机，因此要重视处理好三者关系。
2、战场上的地物是多种多样的，情况又是千变万化的，所以，应视情况，尽量
——仅供参考
利用防护性好，又便于隐（掩）蔽身体，发扬火力的地形。
3、战斗中应视情况需要，适时出枪射击，不能盲目出枪射击，这样既浪费弹药，又暴露了自己，还耽误了时间。
4、为了便于记忆，对各种地形的利用可归纳为：
对于各种包坑坎，利用左侧顶末端。根据高低取适姿，遇抗跳滚匍匐进。
各种树木用右翼，掌握角度速接近。根据情况取姿势，出枪射击紧靠稳。竹林高苗好利用，注意观察巧接近。利用靠敌一边沿，突然射击快离开。墙壁篱笆和门窗，迅速接近速观察。左右末端活利用，突射快离占主动。
——仅供参考
篇二：95式自动步卧姿射击教案
卧倒起立教案【卧倒起立示范作业（教案）】
卧倒.起立示范作业作业准备：
一、验枪、清点人数、整理装具，向在埸的首长报告二、介绍训练埸地及附近地形、方向和有关情况；
（向右看齐，向前看，班长跑位至队列右侧，准备验枪，队列第一名下达验枪口令，完毕后班长组织全班验枪。）报告词：中队长同志，x班单兵战术基础动作示范作业准备完毕，应到10名，实到10名，携带95式自动步枪10支，是否开始，请指示！班长XXX中队长下达开始训练口令后，班长介绍所处位置（同志们！我们现在位于中队战术训练场，）判定方位（顺我手指方向，一高大独立路灯顶端向后延伸为概略北方，其余方位自行判定）周边情况（东侧～南侧～西侧～北侧～）场地设置（中队战术训练场设有低桩网、高桩网、包、坑、坎、独立树、独立房、电杆、断墙等地物）三、训练编组（为了便于训练，我将训练编组明确如下:前三名为第一组，第一名为小组长；
中间三名为第二组，第四名为小组长；
最后三名为第三组，第七名为小组长）四、明确信（记）号和情况显示规定。
(有关信记号规定:小喇叭连续短吹为敌火猛烈，小喇叭一长声为敌火消失，第八名，你为情况显示员，在独立房一线占领位置隐蔽待命，随时进行情况显示，以上同志们是否清楚？)五、宣布作业提要作业提要一、宣布作业提要。
课目：单兵战术基础动作示范作业目的：通过训练，使同志熟练掌握战术基础动作的动作要领，培养勇猛顽强、机智灵活的战斗作风，为下一步执勤、处突打下坚实基础内容：卧倒，起立方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：1个小时地点:战术训练场要求：1、认真听讲，仔细揣摩跃进的动作要领2、严格遵守武器操作规程，严防训练事故的发生。
以上要求同志们能不能做到？答“能”【理论提示】同志们，卧倒是在原地或跃进过程中，有情况出现时所采取的一种动作，起立是在卧倒的基础上需跃起时所采取的一种动作。在战场上，士兵如突遭敌火力射击，应迅速卧倒。卧倒可分为三种基本动作：双手持枪卧倒、单手持枪卧倒和徒手卧倒。根据训练计划安排，今天我们将对单手持枪卧倒、起立进行训练，课前我们已学习了有关理论，下面由我提一个问题请同志们思考后并回答：卧倒时身体是那个部位先着地？这个问题由谁回答？**同志：我回答。我：这个问题由XX同志回答（**同志：是，我回答：卧倒时左膝先着地，回答完毕）回答正确，证明
**同志学习理论比较认真，希望同志们向他学习。今天，我们着重训练卧倒、起立，其口令下达为“卧倒、起立”为了便于训练，请同志们跟我复诵两遍口令。（复诵完毕）[讲解示范]为了使同志们对卧倒起立动作有个直观完整的印象，下面由我给大家做一遍连贯动作示范其动作要领由我边讲边做，希望同志们在队列里面做到看、听、记三者有机结合。（边讲解边示范）当听到“卧倒”的口令后，在单手持枪的基础上，右手持枪，左脚向正前方迈出一大步，成左弓步，同时身体向前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向内稍向下，按手、膝、肘的顺序着地。右手迅速出枪左手接握护木，全身伏地，两腿伸直，两脚分开约与肩同宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势。
听到“起立”的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体右转，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，左再向前大半步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。
动作要求：重点掌握单手持枪卧倒、起立的动作；
动作迅速，迈步要大，姿势要低，出枪要快。起立时要做到三收：收枪、收手、收腿，关键是收腿。
为了加深同志们的印象，请看我在做一遍连贯示范。
以上内容同志们清楚没有？众答（清楚）！［组织练习］下
面我们组织练习，首先是模仿练习。
(一)模仿练习刚才由我边讲边做的就是卧倒、起立的动作要领，由于本课要领比较繁杂，为了避免同志们在训练中形成孤癖动作，下面我们进行模仿练习。其方法是由我讲解要领并做动作，同志们认真听动作要领并模仿我的动作。
要求：讲到哪，做到哪，一个口令一个动作。左右间隔一米向右看齐。（训练过程中可适当纠正动作）存在问题：
***同志，停，刚才你迈步太小，出手缓慢。注意卧倒时迈步要大，出手迅速，清楚没有。下面请看我做一遍动作，（动向纠正）***同志，停，刚才你卧倒不迅速，身体各部位着地顺序错乱，出枪不到位。注意卧倒时、左脚上步要大，左臂尽量前伸，按照手、膝、肘的顺序着地，出枪要快，要猛。清楚没有？继续训练（动向纠正[小结讲评]刚才我们进行了模仿练习，训练中同志们都很认真，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真训练每个动作，但我检查过程中还存在有以下几个问题；
1.卧倒时迈步太小，身体各部位着地顺序错乱；
2.起立时，身体不协调，动作无力度。针对以上问题，为了使同志们更好的掌握要领，我将本课分为两步进行训练：1、分解动作；
2、连贯动作。
(二)分解练习单手持枪卧倒、起立时，分别可分为三步：
1.卧倒口令：卧倒分解动作“一、二、三”当听到“卧倒，一”的口令，右手持枪，左脚向右脚前迈出一大步，同时，左臂伸出；
当听到“二”的口令，“按照手、膝、肘的顺序着地；
当听到“三”的口令，转体出枪，成卧姿射击姿势。
2.起立口令：起立分解动作“起立、一、二、三”当听到起立“起立，一”的口令，收枪、收手、曲左腿于右腿下；
当听到起立“二”的口令，利用臂、腿的撑力支撑身体；
当听到“三”的口令，右脚向前一大步左脚顺势跟进。
刚才我已经讲解了卧倒、起立分解动作的要领，为了使同志们尽快掌握其要领，下面我们开始训练。方法是：我叫口令，同志们做动作，并由我纠正错误动作）存在问题：
***同志，停，刚才你卧倒时不够迅速。注意卧倒时要快，要稳。继续训练（动向纠正）***同志，停，刚才你起立时身体不稳，左右摇晃。注意起立时脚步要稳，动作有力，按先后顺序做动作。清楚没有？***同志，停，刚才你动作不连贯，无力。注意卧倒、起立时要牢记要领，身体适当用力，注意多加练习。清楚没有？[小结讲评]刚才我们进行了分解练习，训练中同志们都很认真、刻苦，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真训练每个动作，但我检查过程中还存在一些问题，这几个问题在同志们的身上都不同程度的存在，下面由我结合动作集中给大家讲解，同志们注意看。(讲解错误动作)(三)连贯练习刚才我们进行了分解练习，从训练的情况来看，同志们已经较好的掌握这一动作要领，分解练习就训练到这里。下面我们进行连贯动作练习，连贯动作要求做到“快、正、实“。
“快”：卧倒，起立快“正”：卧倒方向正，出枪正。
“稳”：每个动作要有力度，卧倒起立都要稳。
分班练习:为了达到更好的训练效果，下面我们分一、二班两班进行训练，前四名为一班，由我组织在原地进行训练，后四名为二班，由副班长组织在队列左侧10米处展开训练，副班长在组织训练时注意发现问题及时纠正，带开训练。
易犯的毛病及纠正方法(1)***同志，停，刚才你卧倒时，姿势太高，有左手蹭地和胯部坐地的现象。纠正方法:注意左脚迈一大步，左手前伸，上体尽量前倾。
(2)***同志，停，刚才你卧倒时出枪不稳。纠正方法：要用右手虎口的压力和四指的握力将枪旋转着向目标方向送出，右臂打直将枪紧贴右臂内侧。
(3)***同志，停，刚才你单手持枪起立时，收手和收枪动作不快。纠正方法：应反复练习右臂、左手、左腿的协调性，右臂加大对枪的力量。
(4)***同志，停，刚才你起立时不够迅速。纠正方法：起
立时，腰部用力，使两肘、两膝协调支撑身体。
(四)集体合练全班停，向我靠拢。刚才分班连贯动作练习过程中同志们都非常认真、刻苦，已经基本达到了我们的训练效果。为了进一步提高同志们的战斗力，磨合动作的整齐划一，下面我们进行集体合练。
（五）实战练从刚才的集体合练来看，大家都掌握了卧倒、起立的动作要领，动作也做得十分到位。为了把卧倒、起立运用到实战中，我们现在进行实战练习。在实战过程中，卧倒、起立一般都在运动过程中进行。下面我们贴近实战，把卧倒、起立运用到部队跃进过程中。
其口令为：全班注意、向正前方十米处，跃进、卧倒、继续前进、停。其动作要领由我给大家演示一遍。
在持枪基础上，当听到“全班注意”时，全班以第四名同志为中，间隔五十厘米向左右散开。听到“向正前方十米处，跃进”时，全班向前跃进。当听到“卧倒”时，全班以实际地形为基础，按动作要领迅速卧倒，出枪，目视前方。卧倒时要做到三快：反应快，卧倒快，出枪快。在清除前方敌人后，继续向前前进。当听到“停”的口令，立即停止前进，恢复持枪立正姿势。整个持枪跃进、卧倒动作，要求做到四个字：即观、快、低、活。
观：随时注意观察敌情和地形快：跃进快、卧倒快、出枪
快低；
跃进、卧倒时姿势要低活：灵活运用地形、地势选择卧倒地点。
下面我们组织行进间的卧倒练习：“全班注意、向正前方十米处，跃进、卧倒、继续前进、停”从刚才的训练情况看，部分同志动作做得比较好，但也有少部分同志存在动作不协调、卧倒时敌情观念比较差等问题。为了纠正问题，提高训练质量，下面我们进行分组练习，前四名为第一组，后四名为第二组。其方法是，我统一叫口令，前面一组做动作后一组认真看，认真学。
分组练习到这里，我们现在进行进行合练。
（六）组织验收刚才我们对单手持枪卧倒，起立进行了训练，为了检验大家的训练效果，下面我们进行组织验收。首先进行原地卧倒、起立，第二步进行实战中卧倒、起立。
我们对今天所学的卧倒起立进行了检查验收，从检查的情况来看，以达到了本课的训练目的，这节课就训练到这里。
（七）评比竟赛下面我们进行评教评学，全班向我靠拢。
[总结讲评]1、重述训练课目、目的、内容及重点、难点；
2、讲评训练情况，估价训练效果；
3、提出下一步训练要求等。
今天我们大约利用了40分钟对单兵战术基础动作中的卧
倒、起立进行了训练，训练中我们采用了模仿练习、分解练习、连贯动作练习等方法和步骤，从练习的情况来看，大家都能按我课前所提的要求做动作，掌握要领较快，达到了本课训练目的。训练中表现好的同志有XX同志和XX同志，希望下一步训练中继续保持和发扬，其他同志向他们学习，但也有个别同志对要领掌握的还不是很好，希望在课后加以练习，讲评完毕。
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篇三：95式自动步卧姿射击教案
《步兵轻武器操作与应用》教案
内
文
95式5.8毫米自动步枪
对隐显目标射击
授课对象
授课学时
授课教员
编写时间
南昌陆军学院轻武器射击教研室
课堂教学设计
课程名称
课目
教学95式5.8毫米自动步枪对隐显目标射击
讲授/实
践时数
1/31学时
步兵轻武器操作与应用
队别
授课时间
月
日
复述95式5.8毫米自动步枪对隐显目标射击的标准，归纳射击特点，目的掌握对隐显目标射击的动作要领，并学会组织训练的一般步骤与方法。
内容
教学内容
一、射击标准
二、射击特点
三、卧姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领
重点难点
教学分析
重点：对不同距离隐显目标瞄准点的选定和瞄准景况的把握
难点：击发时机的把握
课前学员进行了95自动步枪对固定目标射击的学习和训练，通过实弹考核成绩为：优秀人，占
%；良好人，占
%；及格人，占
%。学武器射击课程重要性有清楚的认识，有努力提高自身射击技能的愿望。由于训练时间短，所以射击基础打得不是很牢，组训能力和军事体能较弱。
本课是在学员经过95式自动步枪对固定目标射击学习训练的基础上进行的。首先用1个小时的时间就95式自动步枪对隐显目标射击的理论进行教学过程
设计
讲解，采用直述式讲授95式自动步枪对隐显目标射击的标准，通过实弹示范射击，启发学员的思维，组织学员分析讨论对隐显目标射击的特点，并进行归纳，讲解并示范无依托据枪瞄准击发的动作要领，重点讲清不同距离上瞄准点的选择和击发时机的把握。尔后采取个人体会、据枪定型、瞄准、击发、占领射击位置训练、实弹体验、补差训练等方法组织训练，使学员掌握95式自动步枪对隐显目标射击的技能，并学会组织训练的一般步骤和方法。
作业
无依托据枪定型训练
教学后记
对象
员对轻武器射击兴趣较浓厚，对理论知识的学习理解掌握比较快，对学习轻5′
10′
35′/31学时
讲授/实
践时数
作业提要
课目：95式5.8毫米自动步枪对隐显目标射击
目的：复述95式5.8毫米自动步枪对隐显目标射击的标准，归纳射击特点，掌握对隐显目标射击的动作要领，并学会组织训练的一般步骤和方法。
内容：一、射击标准
二、射击特点
三、卧姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领
方法：理论提示、讲解示范、组织训练、实弹考核。
时间：32学时
地点：轻武器射击场
要求：
1.严格遵守训练场纪律，做到令行禁止，防止训练事故的发生；
2.认真听讲，勤于思考，将前面掌握的射击技能运用于今天的训练之中；
3.要克服不良天气对训练的影响，把练技术与练作风紧密结合起来，做到技术练精、作风练硬。
参考教材：
1.步兵轻武器操作与应用，南昌陆军学院.2002.陆军军事训练与考核大纲，总参谋部.200作
业
进
程
作业准备
1.组织验枪；
2.清点人数，整理着装装具；
3.根据需要调整授课队形；
4.向在场首长报告；
5.宣布作业提要。
作业实施
一、射击标准
目标：距离200米的身靶、距离150米的胸靶和距离100米的头靶；
射击姿势：卧姿无依托；
目标显示方式：每个目标各显示3次，每次持续时间5-8秒，间隔8秒；
使用弹数：9发；
实施方法：射手做好射击准备，发现目标自行射击；尔后听指挥员口令转移射击位置，25秒内前进50米，共完成9次单发射；
成绩评定：命中7发以上为优秀，命中6发为良好，命中5发为及格，否则为不及格。
二、射击特点
（一）目标大小不一，距离不等，且暴露时间短
对隐显目标射击中，目标分别为身靶、胸靶、头靶，其大小不一，并且距离也不等，给射击时瞄准点的选择带来了很大的不便。另外目标暴露的时间较短，只有5-8秒，这要求射手在瞄得准的基础上要果断击发，快速消灭目标。
（二）对射手的体能与心理素质要求比较高
射击过程中，要求射手在25秒内跃进50米，也就是2米每秒的速度转移射击位置。占领位置后立刻由运动转为静止，并要求迅速调整呼吸和射击姿势，构成正确的瞄准，直至击发。射手如果没有良好的体能和心理素质是难以完成的。
三、卧姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领
（一）要领
1.卧姿无依托据枪
卧姿无依托据枪是在完成射击准备的基础上进行的。
它与前面所学的精度射击卧姿有依托据枪动作要领基本相同，其不同点是：没有依托物可供利用。为此，据枪时两肘要稳固支地外撑，使肘皮控制在内侧，枪与身体右侧略成一线并概略指向目标，右手虎口朝前满握握把，左手掌心朝上托握下护盖(也可抓握小握把)，两手协力将枪稍向后带，使枪托抵于肩窝，头稍前倾，自然贴腮。
2.瞄准
（1）正确瞄准
正确的瞄准就是右眼通视准星和觇孔，并使准星尖位于觇孔中央，指向预定的瞄准点。
（2）表尺及瞄准点的选择
有依托的条件下，选择表尺1时，在100米距离上的弹道高为0，对头靶的瞄准点为目标的中央；在150、200米的距离上的弹道高分别为-0.9厘米和-5厘米，如果瞄向胸靶和身靶的中央，射弹均可命中目标。
选择表尺3时，在100、150、200米的距离上的弹道高分别为9.8厘米、13.9厘米、和14厘米。弹道高均为正数，并且弹道高没有超过目标高，也就是说，只要瞄准目标的下沿，射弹均可命中目标。
无依托据枪，射弹普遍容易偏高（偏差量为5－10厘米），这主要是发射差角的变化和射手抵肩所引起的。所以在对隐显目标射击过程中通常选择表尺1。
对各个目标的瞄准点分别是：头靶瞄下白边上约5厘米处，胸靶瞄中央下约10厘米处，身靶瞄中央。
3.击发
击发的动作要领和步枪对固定目标射击的动作要领基本相似。但这里要注意一点，那就是由于对隐显目标射击时，目标显示的时间只有5-8秒，击发时就不能象对固定目标射击那样慢扣细瞄，而应该是只要瞄准线指向了瞄准点，就可预压扳机，稍作检查，即可果断击发。
（二）组织训练
1.分步细训
（1）个人体会
使射手对动作要领有个了解摸索的过程。
常见问题：一是不能将前面学过的动作要领运用于训练之中（比如强扭枪身）；二是急于求成，想一下子就掌握动作要领。
纠正方法：一是强调将前面学过的动作要领贯穿训练的始终；二是引导学员懂得技能训练要遵循循序渐进的原则，欲速则不达。
（2）据枪定型训练
解决卧姿无依托据枪的定型、定位，形成稳固的据枪。
常见问题：一是据枪时，强扭枪身，身体的右侧与枪身不在同一条直线上；二是两肘过于里合或外张，造成据枪不稳。
纠正方法：一是强调身体的右侧与枪身略与一条直线；二是根据射手手臂的长短，确定两肘支地的位置，使枪托确实抵于肩窝，形成稳固的据枪。
（3）瞄准训练
使射手掌握正确的瞄准点及瞄准景况。
常见问题：一是瞄准点过高或过低，瞄准的景况把握不准；二是瞄准时，忽略了准星与觇孔的对正关系。
纠正方法：一是排除人眼的视力误差，反复对比正确的瞄准景况；二是把主要的注意力放在准星与觇孔的对正关系上，强调瞄准时，准星觇孔的对正关系看得清楚，而目标看得模糊。
（4）击发训练
使射手在构成正确的瞄准之后，在5-8秒的时间完
成击发。
常见问题：一是击发时机掌握不好；二是击发时猛扣扳机。
纠正方法：一是采取读秒的方法，使射手在5-8秒的时间内完成击发；二是击发时，既要在5-8秒的时间内完成击发，又要按正确的动作要领扣压扳机。
（5）占领射击位置训练
使射手能快速地占领射击位置，并能迅速地调整呼吸，构成正确的瞄准。
常见问题：一是动作过于缓慢；二是卧倒之后，不能很好地调整呼吸。
纠正方法：一是到达射击位置之后，应迅速地卧倒，并调整射击姿势；二是在调整姿势的同时，深呼吸数次，乐后再转入正常的呼吸。
2.综合训练
提高射手对隐显目标射击的综合技能。
常见问题：一是运动速度过快或过慢，发现目标不及时；二是单个动作不能很好地连贯起来；三是班组合练时，排面不整齐，枪口乱晃。
纠正方法：一是在50米距离上反复运动，把握每秒2米的速度前进，运动中始终目视前方；二是反复进行连贯练习，并强调单个动作的动作要领；三是强化安全意识，枪口始终指向正前方并与地面成45度，眼睛的余光与左右邻表齐。
3.实弹体验
检验训练效果，为下一步有针对性的训练提供依据。
常见问题：心理紧张，不能反映自身的训练水平。
纠正方法：不要过多地关注成绩，放下思想包袱，把主要的注意力放在射击的动作要领上。
4.补差训练
根据存在的问题，进行有针对性的训练。
常见问题：反复出现以往出现的问题。
纠正方法：找准问题的所在，进行有针对的训练。
（三）实弹考核
检验训练效果。
作业讲评
1.重述课目、目的、内容和重难点；
2.讲评训练情况，表扬好人好事，指出存在的问题；
3.布置课后作业，提出下一课的有关要求。
附表1：教学安排
日节时间
期
次
5′
10′
35′
30′
3.5学时
1学时
卧姿无2学时
依托据枪、瞄组织
2学时
准、击训练
发的动12学时
作要领
3学时
4学时
3学时
实弹
考核
补差训练
预先编组，逐组实施
区队
全队
组织
形式
内容
射击标准
射击特点
要领
方法步骤
地点
负责人
理论提示
全队
讲解示范
个人体会
分步细训
据枪定型训练
瞄准训练
击发训练
占领射击
位置训练
综合训练
实弹体验
全队
区队
中队主讲教员
中队主讲教员轻武器辅导
射击场
教员
中队主讲教员
辅导
教员
中队主讲教员
备注
附表2：课堂教学实施方案
课题
名称
教学内容
射击标准
理论提示
射击特点
要领
讲解示范
95式自动步枪对隐显目标射击
分步细训
卧姿无依托据枪、瞄准、击发的动作要领
综合训练
组织
实弹体验
训练
1支步枪/每人、着作训服、作训鞋、95式子弹袋（含1个备用弹匣）
方法步骤
武器装备携带和着装要求
器材保障
小黑板架1个、挂图1副、教鞭1根、头胸身靶各1套
头胸身靶各2套、对讲机2部
头胸身靶各1套、教学用枪1支
头胸身靶若干、瞄准检查镜12个
头胸身靶若干套
实弹场地标示牌一套、头胸身靶各13套、对讲机6部、秒表6块
头胸身靶若干套
车辆保障
勤务保障
弹药
保障
备注
主讲教员示范实弹射击，1名辅导教员指挥，1名辅导教员隐显目标。
可分两个靶道展开
9发
9发/每人
勤务13救护车1辆人，军医1人
课前设置好射击场地，预先编组，逐组实施。1个靶道进行实弹，1个靶道进行训练。
技能较差的学员进行有针对的训练，技能较好的学员进行固强补弱的训练。
课前设置好射击场地，预先编组，逐组实施。对不及格人员组织补考。
补差训练
着作训服、作训鞋、95式子弹袋（含1个备用弹匣）、1个小凳子/每人
勤务13救护车1辆人，军医1人
实弹考核
实弹场地标示牌一套、头胸身靶各10套、对讲机6部、秒表6块
9发/每人
篇四：95式自动步卧姿射击教案
卧倒起立教案【卧倒起立示范作业（教案）】
卧倒.起立示范作业作业准备：
一、验枪、清点人数、整理装具，向在埸的首长报告二、介绍训练埸地及附近地形、方向和有关情况；
（向右看齐，向前看，班长跑位至队列右侧，准备验枪，队列第一名下达验枪口令，完毕后班长组织全班验枪。）报告词：中队长同志，x班单兵战术基础动作示范作业准备完毕，应到10名，实到10名，携带95式自动步枪10支，是否开始，请指示！班长XXX中队长下达开始训练口令后，班长介绍所处位置（同志们！我们现在位于中队战术训练场，）判定方位（顺我手指方向，一高大独立路灯顶端向后延伸为概略北方，其余方位自行判定）周边情况（东侧～南侧～西侧～北侧～）场地设置（中队战术训练场设有低桩网、高桩网、包、坑、坎、独立树、独立房、电杆、断墙等地物）三、训练编组（为了便于训练，我将训练编组明确如下:前三名为第一组，第一名为小组长；
中间三名为第二组，第四名为小组长；
最后三名为第三组，第七名为小组长）四、明确信（记）号和情况显示规定。
(有关信记号规定:小喇叭连续短吹为敌火猛烈，小喇叭一长声为敌火消失，第八名，你为情况显示员，在独立房一线占领位置隐蔽待命，随时进行情况显示，以上同志们是否清楚？)五、宣布作业提要作业提要一、宣布作业提要。
课目：单兵战术基础动作示范作业目的：通过训练，使同志熟练掌握战术基础动作的动作要领，培养勇猛顽强、机智灵活的战斗作风，为下一步执勤、处突打下坚实基础内容：卧倒，起立方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：1个小时地点:战术训练场要求：1、认真听讲，仔细揣摩跃进的动作要领2、严格遵守武器操作规程，严防训练事故的发生。
以上要求同志们能不能做到？答“能”【理论提示】同志们，卧倒是在原地或跃进过程中，有情况出现时所采取的一种动作，起立是在卧倒的基础上需跃起时所采取的一种动作。在战场上，士兵如突遭敌火力射击，应迅速卧倒。卧倒可分为三种基本动作：双手持枪卧倒、单手持枪卧倒和徒手卧倒。根据训练计划安排，今天我们将对单手持枪卧倒、起立进行训练，课前我们已学习了有关理论，下面由我提一个问题请同志们思考后并回答：卧倒时身体是那个部位先着地？这个问题由谁回答？**同志：我回答。我：这个问题由XX同志回答（**同志：是，我回答：卧倒时左膝先着地，回答完毕）回答正确，证明
**同志学习理论比较认真，希望同志们向他学习。今天，我们着重训练卧倒、起立，其口令下达为“卧倒、起立”为了便于训练，请同志们跟我复诵两遍口令。（复诵完毕）[讲解示范]为了使同志们对卧倒起立动作有个直观完整的印象，下面由我给大家做一遍连贯动作示范其动作要领由我边讲边做，希望同志们在队列里面做到看、听、记三者有机结合。（边讲解边示范）当听到“卧倒”的口令后，在单手持枪的基础上，右手持枪，左脚向正前方迈出一大步，成左弓步，同时身体向前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向内稍向下，按手、膝、肘的顺序着地。右手迅速出枪左手接握护木，全身伏地，两腿伸直，两脚分开约与肩同宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势。
听到“起立”的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体右转，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，左再向前大半步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。
动作要求：重点掌握单手持枪卧倒、起立的动作；
动作迅速，迈步要大，姿势要低，出枪要快。起立时要做到三收：收枪、收手、收腿，关键是收腿。
为了加深同志们的印象，请看我在做一遍连贯示范。
以上内容同志们清楚没有？众答（清楚）！［组织练习］下
面我们组织练习，首先是模仿练习。
(一)模仿练习刚才由我边讲边做的就是卧倒、起立的动作要领，由于本课要领比较繁杂，为了避免同志们在训练中形成孤癖动作，下面我们进行模仿练习。其方法是由我讲解要领并做动作，同志们认真听动作要领并模仿我的动作。
要求：讲到哪，做到哪，一个口令一个动作。左右间隔一米向右看齐。（训练过程中可适当纠正动作）存在问题：
***同志，停，刚才你迈步太小，出手缓慢。注意卧倒时迈步要大，出手迅速，清楚没有。下面请看我做一遍动作，（动向纠正）***同志，停，刚才你卧倒不迅速，身体各部位着地顺序错乱，出枪不到位。注意卧倒时、左脚上步要大，左臂尽量前伸，按照手、膝、肘的顺序着地，出枪要快，要猛。清楚没有？继续训练（动向纠正[小结讲评]刚才我们进行了模仿练习，训练中同志们都很认真，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真训练每个动作，但我检查过程中还存在有以下几个问题；
1.卧倒时迈步太小，身体各部位着地顺序错乱；
2.起立时，身体不协调，动作无力度。针对以上问题，为了使同志们更好的掌握要领，我将本课分为两步进行训练：1、分解动作；
2、连贯动作。
(二)分解练习单手持枪卧倒、起立时，分别可分为三步：
1.卧倒口令：卧倒分解动作“一、二、三”当听到“卧倒，一”的口令，右手持枪，左脚向右脚前迈出一大步，同时，左臂伸出；
当听到“二”的口令，“按照手、膝、肘的顺序着地；
当听到“三”的口令，转体出枪，成卧姿射击姿势。
2.起立口令：起立分解动作“起立、一、二、三”当听到起立“起立，一”的口令，收枪、收手、曲左腿于右腿下；
当听到起立“二”的口令，利用臂、腿的撑力支撑身体；
当听到“三”的口令，右脚向前一大步左脚顺势跟进。
刚才我已经讲解了卧倒、起立分解动作的要领，为了使同志们尽快掌握其要领，下面我们开始训练。方法是：我叫口令，同志们做动作，并由我纠正错误动作）存在问题：
***同志，停，刚才你卧倒时不够迅速。注意卧倒时要快，要稳。继续训练（动向纠正）***同志，停，刚才你起立时身体不稳，左右摇晃。注意起立时脚步要稳，动作有力，按先后顺序做动作。清楚没有？***同志，停，刚才你动作不连贯，无力。注意卧倒、起立时要牢记要领，身体适当用力，注意多加练习。清楚没有？[小结讲评]刚才我们进行了分解练习，训练中同志们都很认真、刻苦，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真训练每个动作，但我检查过程中还存在一些问题，这几个问题在同志们的身上都不同程度的存在，下面由我结合动作集中给大家讲解，同志们注意看。(讲解错误动作)(三)连贯练习刚才我们进行了分解练习，从训练的情况来看，同志们已经较好的掌握这一动作要领，分解练习就训练到这里。下面我们进行连贯动作练习，连贯动作要求做到“快、正、实“。
“快”：卧倒，起立快“正”：卧倒方向正，出枪正。
“稳”：每个动作要有力度，卧倒起立都要稳。
分班练习:为了达到更好的训练效果，下面我们分一、二班两班进行训练，前四名为一班，由我组织在原地进行训练，后四名为二班，由副班长组织在队列左侧10米处展开训练，副班长在组织训练时注意发现问题及时纠正，带开训练。
易犯的毛病及纠正方法(1)***同志，停，刚才你卧倒时，姿势太高，有左手蹭地和胯部坐地的现象。纠正方法:注意左脚迈一大步，左手前伸，上体尽量前倾。
(2)***同志，停，刚才你卧倒时出枪不稳。纠正方法：要用右手虎口的压力和四指的握力将枪旋转着向目标方向送出，右臂打直将枪紧贴右臂内侧。
(3)***同志，停，刚才你单手持枪起立时，收手和收枪动作不快。纠正方法：应反复练习右臂、左手、左腿的协调性，右臂加大对枪的力量。
(4)***同志，停，刚才你起立时不够迅速。纠正方法：起
立时，腰部用力，使两肘、两膝协调支撑身体。
(四)集体合练全班停，向我靠拢。刚才分班连贯动作练习过程中同志们都非常认真、刻苦，已经基本达到了我们的训练效果。为了进一步提高同志们的战斗力，磨合动作的整齐划一，下面我们进行集体合练。
（五）实战练从刚才的集体合练来看，大家都掌握了卧倒、起立的动作要领，动作也做得十分到位。为了把卧倒、起立运用到实战中，我们现在进行实战练习。在实战过程中，卧倒、起立一般都在运动过程中进行。下面我们贴近实战，把卧倒、起立运用到部队跃进过程中。
其口令为：全班注意、向正前方十米处，跃进、卧倒、继续前进、停。其动作要领由我给大家演示一遍。
在持枪基础上，当听到“全班注意”时，全班以第四名同志为中，间隔五十厘米向左右散开。听到“向正前方十米处，跃进”时，全班向前跃进。当听到“卧倒”时，全班以实际地形为基础，按动作要领迅速卧倒，出枪，目视前方。卧倒时要做到三快：反应快，卧倒快，出枪快。在清除前方敌人后，继续向前前进。当听到“停”的口令，立即停止前进，恢复持枪立正姿势。整个持枪跃进、卧倒动作，要求做到四个字：即观、快、低、活。
观：随时注意观察敌情和地形快：跃进快、卧倒快、出枪
快低；
跃进、卧倒时姿势要低活：灵活运用地形、地势选择卧倒地点。
下面我们组织行进间的卧倒练习：“全班注意、向正前方十米处，跃进、卧倒、继续前进、停”从刚才的训练情况看，部分同志动作做得比较好，但也有少部分同志存在动作不协调、卧倒时敌情观念比较差等问题。为了纠正问题，提高训练质量，下面我们进行分组练习，前四名为第一组，后四名为第二组。其方法是，我统一叫口令，前面一组做动作后一组认真看，认真学。
分组练习到这里，我们现在进行进行合练。
（六）组织验收刚才我们对单手持枪卧倒，起立进行了训练，为了检验大家的训练效果，下面我们进行组织验收。首先进行原地卧倒、起立，第二步进行实战中卧倒、起立。
我们对今天所学的卧倒起立进行了检查验收，从检查的情况来看，以达到了本课的训练目的，这节课就训练到这里。
（七）评比竟赛下面我们进行评教评学，全班向我靠拢。
[总结讲评]1、重述训练课目、目的、内容及重点、难点；
2、讲评训练情况，估价训练效果；
3、提出下一步训练要求等。
今天我们大约利用了40分钟对单兵战术基础动作中的卧
倒、起立进行了训练，训练中我们采用了模仿练习、分解练习、连贯动作练习等方法和步骤，从练习的情况来看，大家都能按我课前所提的要求做动作，掌握要领较快，达到了本课训练目的。训练中表现好的同志有XX同志和XX同志，希望下一步训练中继续保持和发扬，其他同志向他们学习，但也有个别同志对要领掌握的还不是很好，希望在课后加以练习，讲评完毕。
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篇五：95式自动步卧姿射击教案
战术基础动作教案
第一篇：战术基础动作教案
战术基础动作
科目：单兵战术训练
目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。内容：
一、持枪姿势
二、卧倒与起立
三、运动姿势
四、利用地形地物
时间：49课时
方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评
地点：战术训练场
要求：
一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。
二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。
三、互帮互学，能者为师，共同提高。
四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程
作业准备……………………………………………………………10分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。作业实施
持枪姿势
持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。
一、单手持枪
单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位臵等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。
口令：“单手持枪，停”。
右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米（持95式自动步枪时，右手也可握提把卡槽，使枪身与地面略呈水平，右大臂轻贴身体）。左臂自然下垂，运动时自然摆动（大步前进）。持班用轻机枪和四0火箭筒时，右手握提把，右大臂轻贴身体，运动时随身体自然运动。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。2．容易出现的问题及纠正方法：持枪不稳，枪身不能与地面成45度角。纠正的方法：把握好枪的重心，虎口用力大小适当。同时要求战士养成挑握背带的习惯。
二、双手持枪
双手持枪通常是指与敌近距离接触，需要迅速、准确抢占有利位臵，快速出枪射击和沿堑壕搜索等时机采用的持枪方式（如冲击前进、沿壕搜索等时机），具有机动迅速、射击及时准确等优点。
口令：“双手持枪，停”。
左手托握下护木或握弹匣弯曲部（95式自动步枪握小握把），右手握握把，食指微接扳击，将枪身臵于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
三、单手擎枪
单手擎枪通常是在搜索树（丛）林地、建筑物等复杂地形或攀爬较低的崖（墙）壁时采用的持枪方式，具有携带方便、灵活机动的特点。
口令：“单手擎枪”。
右手正握握把，食指微接扳击，将枪臵于身体的右侧，枪口向上，机匣盖末端抵于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁（枪托折叠时除外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
1．练习方法：个人体会、模仿练习、集体练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：擎枪位臵不正确，角度过大，运动中左臂摆动不自然。纠正的方法：强调枪托贴于右肋，角度适当，运动中自
然摆臂，集中注意前方出现的情况。
四、双手擎枪
双手擎枪通常是在城市街区与敌进行巷战时采用的一种持枪方法，特点是能利用建筑物的拐角充分的隐蔽自己，突然迅速的出枪射击消灭敌人。
口令：“双手擎枪”。
在单手擎枪基础上，左手托握下护木或握匣弯曲部，枪身略低，枪口对向前上方，背带自然下垂或压于左手下，身体与射向略成30度。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：训练中身体和枪身没有成30度夹角，运动时人、枪不协调。纠正的方法：身体与枪身略成30度，强调腰要挺直、枪要握紧。
课终讲评
1．重述课目、目的、内容及重点；
2．讲评训练情况，评估训练效果；
3．表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向
作业进程
作业准备………………………………………………………15分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。作业实施
卧倒、起立
在实战中，士兵如突遭违法犯罪嫌疑人射击，应当迅速卧倒，分为单手持枪卧倒，双手持枪卧倒，徒手卧倒。卧倒动作是练好其它运
动姿势的基本动作。
一、单手持枪卧倒：
口令：“卧倒”
动作要领：左脚（也可右脚）向前一大步，同时身体前倾，按手、膝、肘的顺序侧卧，右手同时将枪向目标方向送出，左手接握下护木或弹匣弯曲部（95式自动步枪接握小握把），全身伏地据枪射击。
也可采用先迈右脚向前面卧倒的方法。即右脚向前迈出一大步，右腿弯曲，左腿伸直，身体前倾下塌；左手在右脚前撑地，右脚向后撤，迅速卧倒，成卧姿有依托射击姿势。
注：卧倒时，左（右）脚向前迈出一大步通常为：80—90cm,不宜过大或过小，讲究舒展。不需要射击卧倒时，左小臂收回模贴于地面，掌心向下，手指向右；右手握枪掌心向上，枪面向右，枪向前，成卧姿隐蔽姿势。也可身体左侧和左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑身体，左腿弯曲，右手持枪臵于右胸前，成侧身匍匐或跃起的准备姿势。
动作标准与要求：勇猛、迅速、连贯
二、双手持枪卧倒
口令：“卧倒”
动作要领：左脚向前一步，上体前倾，重心前移，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地，然后转体，在全身伏地的同时，两手协力将枪向目标方向送出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。
三、徒手卧倒：
口令：“卧倒”
动作要领：徒手卧倒时的动作与单手持枪卧倒动作基本相同，只是卧倒后，两手掌心向下放臵于头部的两侧或交叉于胸前，两腿自然伸直分开。
四、起立
口令：“起立”
动作要领：单手持枪起立时，迅速收抢，同时屈左脚；右手持枪，一左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前迈出一大步，左脚在迈出一大步，出右脚继续携枪前进。
双手持枪起立时，应首先观察前方情况，尔后两手小臂撑地，迅速收腹，同时收回左脚，左膝跪地，利用两小臂、左膝将身体撑起，右脚向前一步，同时双手持枪迅速前进。如跪姿、立姿时，应迅速利
用两脚的蹬力跃起前进。徒手起立时，按单手持枪的动作进行。也可双手撑起身体，同
时左（右）脚向前迈步起立，尔后继续前进。
动作标准与要求：起立时，要求三收到位，即收枪、收腿、收手到位，关键是收腿。
易犯毛病及纠正方法：起立时，不是身体向右，而是直接起来。“三收一转”不迅速。纠正方法：起立时，收左小臂，曲左腿屈于右腿下要自然弯曲，动作要协调，姿势要低，两眼注视前方。
课终讲评
1．重述课目、目的、内容及重点；
2．讲评训练情况，评估训练效果；
3．表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向
作业进程
作业准备………………………………………………………………10分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
运动姿势
一、直身前进
直身前进是在距敌较远，地形隐蔽，敌观察、射击不到时采用的远动方法。
口令：“向XX——直身前进”。
动作要领：目视前方，右手持枪，大步或快步前进。
二、屈身前进
屈身前进是在遮蔽的略低于人体时采用的运动方法。口令：“向XX——屈身前进”
动作要领：目视前方，右手持枪，上体前倾，头部不要高出遮蔽物，两腿弯曲（屈身程度视遮东蔽物高低而定），大步或快步前进。
三、跃进
跃进是在敌火力下迅速通过开阔地时采用的运动方法。根据情况可采取持枪跃进或端枪跃进。跃进前，应先观察前方地形，选择好前进路线和暂停位臵，尔后，迅速突然地前进。跃进时要做到跃起快、前进快、卧倒快。
（一）持枪跃进
持枪跃进通常在距敌较远，地形平坦时采用。口令：“向XX——持枪跃进”。
动作要领：卧姿跃起时，可先向左（右）移（滚）动，以迷惑罪犯。自动步枪手应迅速收枪，同时屈左手提枪，以左手、左膝左脚的支撑力将身体支起，右脚向前迈出一大步，左脚再迈出一大步的同时，左手挑起枪背带，压于右手拇指内侧，出右脚迅速前进。机枪手跃起时，应以双手和左脚迅速撑起身体，右脚向前迈出一大步，同时右手握护木（提把），迅速前进。跪姿、立姿时，应迅速利用两脚的蹬力通常在射手左后侧3—5米处，与射手同时前进。跃进的距离根据敌火力威胁程度，地形特点和士兵身体素质而定。敌火力越猛烈地形越开阔，速度应越快，跃进距离应越短。士兵体质较强时，跃进距离可适当增加，通常每次跃进速度5米/秒，跃进距离不超过30米，当跃进到暂停位臵或遭敌火力猛烈射击时，应迅速隐蔽或卧倒。
（二）端枪跃进：
端枪跃进通常在距敌较近或通过复杂地段时采用。口令：“向××——端枪跃进”。动作要领：卧姿跃起时，可先向左（右）移（滚）动，以迷惑罪犯。尔后迅速收腹、提臀，用肘、膝支起身体，左脚先上步，右脚向前跟进，迅速前进。如跪姿、立姿时，应迅速利用两脚的蹬力跃起前进。前进时，左肘稍离开身体，左小臂略平，左手虎口正对枪面，右手握握把，枪托轻贴右胯，并与身体后侧平齐，枪身与地面约成45度，枪面稍向左（95式自动步枪枪托抵肩窝，右手握握把，左手握小握把，枪口向前），两腿弯曲，上体前倾，收腹含胸，曲身快跑。
动作标准与要求：跃进时要做到四个字：即观、快、低、活。观：随时注意观察敌情，地形前进方向。快：跃起快、前进快、卧倒快。
低：前进和卧倒时姿势要低。
活：灵活地利用地形和选择停止点。易犯毛病：A、敌情观念不强。要求在平时训练中就要养成较强的敌情观念，视训练场战场。B、跃进中采用蛇形运动速度慢，而且暴露面和位臵较多，特别是对方火力密集时，更容易遭对方射击。但如果前方左、右都有地形时，应充分接近利用，通常也采取捷径占领。
训练方法：先个人体会，后分班（组）练习。为便于记忆，跃进可归纳为84个字：
右手握枪四十五，低姿曲身快步跑；
观察敌情和地形，根据情况快卧倒；
快跑前进不减速，左脚向前一大步；
左手前伸掌着地，迅速卧倒把枪出；
掌握时机选路线，曲腿转身枪收回；
手脚支撑快跃起，注意观察猛进发。
四、匍匐前进
匍匐前进是在利用较低的遮蔽物隐蔽前进或在敌火力威胁下通过较短地段时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿匍匐侧身匍匐和高姿侧身匍匐。
（一）低姿匍匐：
低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用。口令：“向××——低姿匍匐前进”
动作要领：腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。携81式自动步枪时，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄或护木，并握住背带，枪身紧靠右臂内侧；也可右手虎口向上，握枪的上背环处，食指卡住枪管，将枪臵于右小臂上。携95式自动步枪时，右手握握把，掌心向上，枪面向右，枪身紧靠右臂外侧。（10米、8秒）
动作标准与要求：运动中注意把握四个同时，即左手的扒、右腿的蹬，左腿的屈、右手的伸。手向前伸的方向也不是正前，而是稍向右（左）后侧向外成孤线前屈。
易犯毛病及纠正方法：
1、腹部离地。纠正方法：运动时要求腹部用力紧贴地面。
2、两腿收不到位，不用两脚内侧蹬面用脚尖的蹬力。纠正方法：将腿尽量收至臀部后面，注意用两脚内侧着地后蹬。
（二）侧身匍匐：
侧身匍匐是在遮蔽物高约60cm时采用。口令：“向××——侧身匍匐前进”。
动作要领：身体左侧及左臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部看地，右手握枪，用左臂的支撑和右脚跟的蹬力使身体前移。（10米、7秒）
动作标准与要求：运动速度要快，右脚跟蹬地有力，用力方向是后下方。
易犯毛病及纠正方法：
1、右肘翘得过高。纠正方法：右手握枪时，手腕扣起，肘部尽量贴着枪身。
2、前移时，身体蹦跳，动作不协调，速度慢。纠正方法：前移时是用左大臂的支撑力，而不是用左小臂原扒力，主要力量在右脚脚跟，同时，移动中身体左侧不能离开地面
训练的方法和步骤：
1、匍匐前进均可采用先徒手，后携枪，由慢至快认真体会要领。
2、分段训练，先进行运动前的姿势变换练习；再完成运动过程的训练；
3、完成运动到位后的卧倒出枪训练。最后进行连贯训练，一次完成所有动作。
注：匍匐前进在充分掌握动作要领诉基础上，力求运动速度要快，均以规定的时间，距离为标准。
五、滚进
滚进是在卧姿时，为避开违法犯罪嫌疑人观察、射击而左右移动或通过棱线时采用的动作方法。口令：“向××——滚进”。
动作要领：将枪关上保险，左手握枪表尺上方，右手握枪颈附近或两手握上护木，枪面向右，顺臵于胸，腹前抱紧，两臂尽量向里合，两脚腕交叉或紧紧并胧全身用力向移动方向滚进。持手枪时，将枪关
上保险，双手握枪收臂并夹紧，或者双手持握手枪，两臂伸直并夹紧，两脚腕交叉或紧紧并拢，全身用力向运动方向滚进。
运动中，也可在卧倒的同时向移动方向滚进。其动作要领是：左（右）脚向前一大步，左手在左（右）脚前着地，身体尽量下塌，右手将枪臵于小臂内，身体向右（左）侧，枪面向右，枪面向右，在右（左）臂、肩着地同时，向右（左）滚进。滚进时，右（左）腿伸直，左（右）腿微曲，滚进距离长时可两腿夹紧。还可按持枪卧倒（防护时）的动作卧倒，然后向右（左）滚进。（5米/4秒）
在泞泥地、沙地通常不用滚进，而采用匍匐瓣进的方法左（右）移动。机枪通常不滚进。
动作标准与要求：滚进时要做到“三紧一摆动”。即：两腿夹紧，两手抱紧，枪抱紧；两腿微向滚进方向摆动（因为滚进时，易成扇形，脚狭肩宽，造成偏离方向）。
易犯毛病及纠正方法：
1、滚进偏离方向。纠正方法：强调全身协调用力。
2、运动中滚进时，身体下塌不够，用臀部先着地。纠正方法：身体尽量下塌，按大臂外侧和肩部的顺序着地。
练习方法：先徒手体会滚进要领，再携枪进行，动作由慢至快，反复体会、摸索、最后完成综合动作练习。
课终讲评：
一、重述训练问题的目的，内容及训练方法。
二、基本估价训练效果。
三、阐明有关理论，解答疑难问题。如：跃进在整个运动中的要求；
1、应根据罪犯情况；地形和遮物的高低，选择好前进的路线和暂停的位臵。
2、不断地观察罪犯情况。
3、灵活的变换运动姿势和方法。
4、保持好前进的方向。
5、注意与邻兵的协同作战，发现罪犯应果断处臵。
6、尽量避免横方向运动，必须运动时，距离也不宜过长。
在实战中，无论遇到什么样的情况都应“沉着、冷静、果断”。及时灵活运用各种姿势，地形，注意火力与运动相结合，并要善于抓住战机，采取不规律的行动迷惑罪犯，迅速隐蔽前进，才能克敌致胜。
战术中的“猛”就是猛打猛冲，勇往直前，奋不顾身，利用我火力效果一举歼捕罪犯。“准”就是要打得准，剌得准，充分发挥手中武器的威力作用，有效的消灭罪犯。“快”就是做到眼快、手快、动作、前进快，先机制敌，占主动，打敌措手不及。“活”就是要机智灵活，随机应变针对敌情、地形、因势利导，采用各种不同的方法和手段，及时打击罪犯，兵法曰：“能因敌变化而取胜者，谓之神”。“狠”就是要对敌人残酷无情，不能手软（战斗中最大的错误是宽恕敌人），有我无敌，与罪犯死打硬拼，血战到底。
作业进程
作业准备………………………………………………………………15分钟
⒈整队、清点人数，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。
作业实施
利用地形目的和要求
地形：是指地面高低起伏的状态和固定性物体；它是地貌和地物的总称。
地貌：是指地面上高低起伏状态。如：山地、平原、凹地等等。地物：是指地面上天然形成和人工建造的固定物体。如：居民地、道路、土堆、江河、树木等等。
错综复杂的地形公安边防部队的作战行动有着重要作用。利用地形是士兵的基本实战动作，是单兵实战技能的基础。实践经验证明，一个士兵，在战斗中能否善于利用各种地形，对于保护自已，缉捕违法犯罪嫌疑人有着直接的关系。在现代边防战斗中，要接近，缉捕违法犯罪嫌疑人，灵活有效地利用地形就更为重要。
（一）利用地形的目的：
在于隐蔽身体，发扬火力。隐蔽身体是为了保存自己；发扬火力是为了捕歼违法犯罪嫌疑人；因此利用地形时应着眼于发扬火力。同时尽量做
到隐蔽身体。
灵活恰当地运动，隐蔽和掩蔽自己发扬火力；三者是有机联系，相辅相成的。灵活恰当地运动，是士兵迅速接近以至缉捕违法犯罪嫌疑人主要条件；隐蔽和掩蔽自己，是士兵进行借以防止违法犯罪嫌疑人发现和火力杀伤的最有效的防护方法；发扬火力是士兵捕歼罪犯的重要手段。因此，在利用地形进行运动，射击和防护的行动中，应首先着眼于控制和击伤违法犯罪嫌疑人，只有这样，才能有效地保护自。
（二）利用地形的要求：
士兵在利用地形时，应根据不同情况灵活地加以改造和利用；做到“三便于、三不要、一避开”即：便于观察射击，便于隐蔽身体，便于接近与离开。不要妨碍班（组）长的指挥，不要影响邻兵动作，不要几个人同时拥挤在一起。尽量避开独立、明显、易燃易爆的物体和难以通行的地段。利用地形的方法
利用地形的方法就是要解决对某一地形如何去接近它？如何占领使用它？如何离开它的问题？因此，迅速隐蔽地接近，准确有效的占领，巧妙灵活地离开就成了利用地形的方法。
（一）接近：
右手持枪并握住背带，根据敌情和地物的高低、大小、取适当姿势迅速隐蔽接近。地物较高时，可以直（曲）身前进直接接近；地物较低时，应在高地物适当距离处，采取匍匐前进或滚进的方法接近。
（二）占领：
接近地物后，应由下而上地占领，周密细致地观察。观察时，应从右至左，由近至远反复观察，并不失时机的出枪，单手出枪时，右手握护木，以虎口的压力和四指的顶力将枪向目标方向送出，左手接握弹匣（弹仓），右手移握握把（枪颈），面射击姿势；双手出枪时，左手握弹匣上方（护木），右手握握把（枪颈），两手协力将枪送向目标方向，成射击姿势。
（三）离开
当占领的位臵不便于观察，射击或根据命令需要转移变换位臵时，应迅速收枪前进，也可先采取向左（右）移动或滚动的方法迷惑罪犯，尔后突然离开。对常见地形的利用
（一）对野外地物的利用：
1、土、砖、石、沙堆：
理论提示：土（砖、石、沙）堆，通常利用背敌面的右侧，如视界、射界受限制或右侧有对方火力威胁时，也可利用其顶部或左侧。双峰堆，应利用其鞍部。根据其高度取适当姿势。
讲解示范：前进中，当进至到土（砖、石、沙）堆适当距离时，应迅速卧倒，以其遮蔽身体，采取跃进或匍匐前进的方法接近，尔后占领观察，出枪射击。机枪，通常将枪架在土（砖、石、沙）堆的右下角后侧或顶端。地形不利时应加以改造。
组织练习：先个人体会，尔后分班（组）练习教员检查纠正动作。评比竞赛：A、教员指定或各班选定人员参加。B、携带相同的武器、器材，在相同的地形以流水作业的方式进行。C、表扬优胜者，指存在的问题和纠正的方法。
2、土坑、沟渠：
理论提示：土坑、沟渠低于寺面，便于隐蔽身体，通常利用其前切面，以上沿做射击依托，纵向沟渠利用其弯曲部。根据土坑，沟渠的大小，深度，采取跳、跨、滚、匍匐等方法进入，以立、跪、卧坐等姿势射击。
讲解示范：
跳入：进入较深面大的坑时采取跳放的方式。其要领是：双手擎枪，双脚跳入；也可右手持枪，左手按坑的上沿跳入。进入坑，渠内先隐蔽，再占领，观察、出枪射击。离开时，可用左手扒坑、渠上沿支撑身体，突然跃出，迅速离开。
跨入：进入较浅的坑，渠采取跨入的方式。其要领是：在运动中，进至坑，渠沿时，左脚向前一大步跨入坑内。为减缓前冲力，右脚内侧扒地前移，尔后按卧倒的要领，顺势卧于坑、渠内。
滚入：前进中遭对方射击，卧倒在坑、渠的两侧时，应迅速直接滚进坑、渠内。坑、渠的两侧时，应迅速直接滚进坑、渠内。坑、渠较深时，可滚至边沿，尔后采取适当方式进入。
匍匐进入：前进中遭到对方射击，卧倒在坑、渠后附近时，可采取低姿或侧身匍匐前进的方式进入坑内。
组织练习：A、个人体会，熟悉动作要领。B、分班（组）练习，教员检查纠正动作。
3、堤坝、田埂：
理论提示：堤坝、田埂有横向、斜向、纵向之分，横向和斜向的，通常利用背敌斜面，纵向的，利用弯曲部或末端。射击时以其顶部作依托，顶部如有缺口或凹部，应充分利用。根据其高度，取适当姿势；堤坝高于人体时，应挖踏脚孔或阶梯。
讲解示范：利用较低的堤坝、田埂时，当接近至适当距离时应迅速卧
倒，以匍匐前进或跃进，前进至堤坝、田埂下方，视情况可左、右移动到较好的部位，由下而上地占领，迅速隐蔽地观察，需射击时，迅速出枪射击。机枪可将脚架架在背敌斜面上，枪口要高于堤坝、田埂，有时也可将枪架在顶端，地形不利时，应加以改造。需前进或转移位臵时，应关保险，收枪收体，视情况可采用左、右移动，扬土等方法，欺骗迷惑对方，然后突然离开，迅速前进。
4、树木、电线杆：
理论提示：树木、电线杆，通常利用其右侧，根据情况取适当姿势，对直径在50厘米以上的树木，电杆利用时，可采取立、跪、卧三种姿势；对直径在50厘米以内的，通常采取卧姿。携机枪利用时，将枪架在树木、电杆的右前或左后，采取卧姿射击。
讲解示范：接近树木、电杆时，应使身体、树木、目标在一线上，屈身快跑前进，接近后取适当的姿势进行利用。立姿时，应尽量将身体左侧，左大臂（或左小臂），左膝紧靠树木、电杆，右脚稍向后蹬。跪姿时，应将左脚和左小腿紧靠树木、电杆右后侧，左肘被在左膝前稍向里合，左小臂和左手紧靠树木、电杆作依托。卧姿时，两腿自然并拢。身体尽量隐蔽在树木、电杆后侧。
5、对高苗、丛林的利用：
理论提示：高苗、丛林地通常利用靠近敌方的边缘内。根据其高度和稠密程度取适当姿势观察射击。
讲解示范：在接近占领位臵时，右手持枪使枪刺贴于右胸前，左手拨开高苗和人丛林树枝，利用空隙前进。依其高度，通常采用取过，跪姿无依托射击。组织练习：个人摸索体会，班（组）组织练习，教员检查纠正动作。
6、石缝、洞穴：
石缝：通常利用其左侧或下沿。受视界、射界限制时，也可利用右侧。洞穴：应利用左、右侧洞壁，在洞内侧利用拐弯处或突出部。根据情况取适当姿势。
7、车辆：停驶的车辆，可利用车体、车门、车窗和车轮，根据其高度取适当姿势。
行驶中的车辆，可利用车载货物、车箱及驾驶室顶部、车窗等，根据情况取适当姿势。
（二）对城区建筑物的利用：
在边防执勤和处臵突发事件中，士兵应掌握一些适用于城区处臵行支时的技能和动作。如：怎样接近建筑物？如何沿建筑物运动？怎样利用建筑物？采取什么样的方法进入建筑物等？
1、怎样接近建筑物？
士兵无论在城区什么位臵，在接近建筑物前，都要对建筑物的门窗、阳台、屋顶以及周围情况进行认真的观察，选择好接近的路线。一般每隔5—7米的距离选择暂停点一定要充分的利用如墙角、拐角、门窗口的一侧等有利地形，这样才更安全。
2、如何沿建筑物运动时，应沿街道两侧建筑物墙壁运动，并注意对面建筑物的情况，通过各种街道路口或拐弯处时，应与邻兵协同，先隐蔽观察对面和左右侧情况，尔后在同伴的掩护下，交替快跑通过。
当需要越墙时，可采取攀援滚越动作：如墙体较高，可与邻兵协同搭人梯通过，或凿墙穿洞通过；情况紧急时，还可采取爆破法通过。通过沿街窗口时，身体应低于窗口，快速通过；通过地下室窗口时，应跨越或跳越通过；也可在窗口旁观察，潜听里面有无动静，尔后再通过。
3、怎样利用建筑物？
城市居民地内建筑物的种类很多，常见的建筑物包括墙壁、墙角、门窗、屋顶和阳台，以及隔离墩、护栏等。对墙壁、墙角、门窗的利用：
理论提示：墙壁、墙角、六窗，是在居民地战斗中常利用的地物，也是我们执行任务时接触最多的地物。因此我们必须熟练掌握对这些地物利用的动作要领。由于居民地地形复杂，便于罪犯潜藏，不便于我观察射击，所以在利用墙壁、墙角、门窗时，要注意加强观察，以免遭受罪犯的袭击。
讲解示范：
墙壁：矮壁可利用顶端，前进至适当距离时，根据墙的高度取相应的姿势接近，尔后由上而下占领再反复细致观察，同时做好出枪准备，半自动步枪和冲锋枪的出枪方法有单手和双手两种。如墙壁高于人体时，可将脚垫高或挖射孔。机枪利用墙壁射击时，若是砖、石墙，可将脚架打开，将枪架在墙壁上进行射击，防止土堵塞，影响射击。
墙角：通常利用右侧。接近时，应尽量靠墙，脚步要小、快、轻、轻，做到既隐蔽又迅速，接近墙角后，身体左侧靠近墙壁，右手将枪贴于右胯或双手将枪竖臵于身体左侧，枪不得外露。占领后由右到左观察，为了防止观察时帽沿外露，可将帽沿转至脑后。需要射击时，应利用墙角右侧做依托，视情况采取立、跪、卧姿势射击。立姿时应尽量将身体左侧，左小臂和左膝靠墙角右后侧，右大臂自然下垂。跪姿时，应尽量将左小臂和左膝紧靠墙角右后侧。左膝着地，臀部右侧坐在右脚跟上，为了稳固据枪可
将左肘放在左膝上。卧姿时身体不要外露，将械小臂紧靠在墙角右后侧，进行射击。机枪通常采用卧姿，脚架架在墙角右前或右后侧。
门窗：门通常利用其左侧。窗利用其左角，必要时也可利用右下角，动作要领同利用墙角。从门口通过时，应迅速跨过；以窗前通过时，头应低于窗台。
组织练习：先个人体会，尔后班（组）组织练习，教员检查纠正动作。评比竞赛：A、教员指定或各班选定人员参加。B、携带相同的武器、器材、在相同的地形以流水作业的形式进行。C、表扬优胜者，指出存在的问题和纠正方法。
（2）对房顶、阳台的利用：房顶通常利用护墙，屋脊或其它突出部位；阳台，通常利用栏杆底部或拦板顶端，并根据利用部位的高度和射向取适当姿势。
4、怎样进入建筑物？
士兵进入建筑物时，一定要谨慎小心，尽可能不要暴露在敌火力和观察之下。从门窗进入时，应与邻兵协同配合，必要时，可先向房内投掷防暴弹，尔后，迅速以滚动，跃进等动作避开敌火力冲下。
进入高层建筑物时，通常是从楼外管道攀登或搭人梯进入；也可以利用绳索从阳台、窗户进入；还可以从相邻的建筑物，架设荡索、木板等方法进入；手中有就便器材时，还可以用梯子等从阳台、窗户进入。
无论采取哪种方法进入建筑物，都要注意士兵之间的相互配合，要善于观察对面建筑物的情况。进入前，一般都要对建筑物内投掷防暴弹或施入烟雾。在进入高层建筑物时，一定要注意安全。过各种地形的动作：
通过开阔地：距对方较远时，通常应持枪快步通过；距违法犯罪嫌疑人较近两年时，对方火力封锁较严时，应乘其火力中断，减弱、转移和我火力压制等有利时机跃进通过。
通过道路：通常应选择拐弯处，涵洞、行树等隐蔽地点迅速通过。若对方火力封锁较严时，应先隐蔽接近，周密观察道路的情况和对方火力射击规律，尔后突然跃起，快速通过。
通过冲沟：较大的纵向冲沟通常应沿一侧的斜坡前进，尽量不要走沟底，以便观察和处臵各种情况；横向的冲沟应快速通过，遇有断绝地段应绕行，可与友邻士兵协同搭人梯通过。如遭对方力封锁，应利用冲沟两侧的沟岔跃进通过。
通过乱石地、灌木林、沼泽地等复杂地形：应周密观察，保持前进方向，并与友邻士兵协同配合，及早发现情况，做好对突然出现之
敌迅速射击的准备。
通过高地：应尽量利用高地两侧运动，不要从顶端通过。如必须通过顶端又无地物隐蔽时，动作力求迅速。
通过街道：应沿街道两侧隐蔽地逐渐前进，接近拐弯处之前，应先察看对面街区，再迅速进到拐弯处，观察下一段的情况后继续前进。如需横穿街道时，应先观察左右和对面街区的情况，然后迅速通过。
通过居民地：应尽量利用墙角和门窗进行立体观察，并注意和友邻协同，逐巷逐房搜索分段前进。课终讲评：
（一）重述科目、目的、训练问题。
（二）评教评学，讲评作业情况。
（三）阐明有关理论，回答学员提出的问题。
1、确理解利用地形中灵活恰当地运动、隐蔽和掩蔽自己，发扬火力三者之间的关系，在实战中加以灵活运用。从战斗的经验教训来看，受电影中艺术的英雄形象影响，实战中一味的效仿，只注意发扬火力，不注意隐蔽身体，姿势突出，暴露面过大，有地形不利用，结果是可想而知的。但是如果只注意隐蔽身体，不主动寻找时机以火力消灭罪犯，那也只能坐失良机，因此要重视处理好三者关系。
2、战场上的地物是多种多样的，情况又是千变万化的，所以，应视情况，尽量利用防护性好，又便于隐（掩）蔽身体，发扬火力的地形。
3、战斗中应视情况需要，适时出枪射击，不能盲目出枪射击，这样既浪费弹药，又暴露了自己，还耽误了时间。
4、为了便于记忆，对各种地形的利用可归纳为：
对于各种包坑坎，利用左侧顶末端。根据高低取适姿，遇抗跳滚匍匐进。
各种树木用右翼，掌握角度速接近。根据情况取姿势，出枪射击紧靠稳。
竹林高苗好利用，注意观察巧接近。利用靠敌一边沿，突然射击快离开。
墙壁篱笆和门窗，迅速接近速观察。左右末端活利用，突射快离
占主动。
第二篇：战术基础动作教案
批准人：
2021年4月1日
战术基础动作教案
编写人：刘发荣
编写单位：鸭池镇武装部
编写时间：二〇二一年三月一日
作
业
提
要
课
目：战术基础动作
目
的：使同志们学会单兵在战斗中各种基础动作的要领，培养英勇
顽强、机智灵活的战斗作风。
内
容：一、持枪
二、卧倒、起立
三、前进
时
间：×小时
地
点：战术训练场
方
法：讲解示范、组织练习、小结讲评
要
求：1.严格要求，严格训练，把练思想、练作风同练战术、练技
术紧密结合起来；
2.遵守训练场纪律，爱护武器装备，防止事故发生。
器材保障：战斗装具，轻武器、指挥旗、笔记本、笔、皮尺、石灰、小红旗、秒表、申报表。
作
业
进
程
作业准备
1.检查场地，接收队伍，清点人数，组织验枪，检查着装、装具，视情报告；
2.判定方位，介绍地形及场地设置；
3.组织活动身体；
4.宣布作业提要（课目、目的内容、时间、方法及要求）；
5.提示有关理论：
战术是指导战斗的方法，俗话说：万丈高楼平地起，讲的是一个基础性的道理，同样，只有练好基础动作，才能为学好其它战术课目打下坚实的基础，因此，大家应当端正态度，提高认识，树立吃苦的思想准备，扎扎实实地搞好本课训练。下面我们首先学习第一个内容：持枪
作业实施
第一个内容：持枪
［理论提示］
持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于卧倒，便于观察，便于射击，携带轻武器的动作和方法，在不同的敌情、地形和距离条件下，应根据敌情和任务，采取不同的持枪动作，通常有单手持枪、双手持枪、单手擎枪、双手擎枪四种，下面逐一进行训练。
一、单手持枪
［讲解示范］
右臂微屈，右手虎口对正上护木握枪（背带上挑压于拇指下），用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米，左臂自然下垂，运动时自然摆动。
常犯毛病：枪身轴线与地面的角度过大或过小，持枪费力。
纠正方法：身体保持自然放松状态，可将枪面稍向左。
［组织练习］
班长讲一动，战士做一动，班长轮流检查纠正，可进行肩枪换持枪的练习，其要领：左脚向前迈一步（略比肩宽）的同时，右手顺背带下滑，移握护木，左手顺势接握护木，右手将背带理直后压于拇指下，尔后将枪交于右手成持枪姿势。
［小结讲评］（略）
二、单手擎枪
［讲解示范］
枪口向上，右手正握握把，食指微接扳机，将枪置于身体右侧，机匣盖末端帖于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，大臂里合，枪托帖于右胁，（枪托折叠出外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
常犯毛病：擎枪费力，不能持久。
纠正方法：枪托帖于右胁，机匣盖末端帖于肩窝，右大臂紧靠右胁。
［组织练习］
同前一个内容（由持枪换擎枪时，左手接握护木，尔后成单手擎枪）。
［小结讲评］（略）
三、双手持枪
［讲解示范］
左手托握下护木或弹匣弯曲部，右手握握把，食指微接扳机，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
常犯毛病：枪没持平。
纠正方法：左大臂靠于左胁，小臂略平，右大臂自然帖于右胁，右手碗下踏，右手自然握握把。
［组织练习］
同前两个内容的练习方法（由单手擎枪换双手持枪时，左手先接握护木，尔后两手将枪下移成持枪）。
［小结讲评］（略）
四、双手擎枪
［讲解示范］
在单手擎枪的基础上，枪身略低，左手托握下护木或弹匣弯曲部，枪口对向前上方，背带压于左手下，身体与射向略成30度。
常犯毛病：将枪擎于正胸前，不便于行进和观察。
纠正方法：枪略靠右胸，身体的一侧向前方。
［组织练习］
同前一个内容的练习方法，并将四个内容综合进行练习。
［小结讲评］
结合四个内容的练习情况进行（略）
第二个内容：卧倒、起立
［理论提示］
卧倒、起立是战斗中常用的基础动作之一，如在战场上，士兵突然遭到敌火力袭（射）击时，应迅速卧倒，防止火力杀伤。卧倒、起立分为徒手卧倒、起立和持枪卧倒、起立，其中持枪又分单手持枪卧倒、双手持枪卧倒和双手持枪行进间卧倒。
一、徒手卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：讲解前后各一次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：卧倒
要领：左脚向右脚前迈出一大步，左腿弯屈，上体前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向右，以左膝、左手、左肘着地，迅速卧倒，卧倒后两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前，现两腿自然伸直，两脚分开与肩同宽，脚尖向外。
2、起立
口令：起立
两眼注视前方，侧身向右的同时，左腿自然微弯，左小臂稍向里合，以左手、左膝、左肘的支撑力，将身体支起，同时，右脚向前迈出一大步，左脚再向前迈一步，右脚靠拢左脚步，成立正姿势。
卧倒时，也可右脚向前一大步，左手撑地迅速卧倒。（示范动作）
二、单手持枪（筒）卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：讲解前后各一次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：同徒手
要领：右手持枪并握背带，左脚（也可右脚）向前一大步，同时身体前倾，按手、膝、肘的顺序侧卧，右手同时将枪向目标方向送出，左手接握下护木或弹匣弯曲部，全身伏地据枪射击。持筒时的动作与此大体相同。
2、起立
口令：同徒手
要领：在转身向右的同时，右手提枪并握背带，然后按徒手要领起立，成持枪或肩枪产正姿势（当成肩枪时，左脚上前一步后，左手反握护木，两手协力将枪倒置于右胸前，右手拇指在内握住背带并向左挑起，在右脚靠拢左脚的同时，两手协力将枪送上右肩）。
常犯毛病之一：卧倒时，上前一大步不大，造成卧倒不协调。
纠正方法：上前上步确实要大。
常犯毛病之二：持枪卧倒时，右手持枪不协调。
纠正方法：右手将枪自然地置于身体右后侧，并使枪向前上方保持一定的角度，卧倒后再将枪置于身体右侧。
犯毛病之三：起立时，没有向右转体，并且右脚上前一步不大，导致起立比较困难，不协调。
纠正方法：起立时，先稍向右转体，并且“三收”动作要明显，即：收枪、收手、收腿，右脚确实向前一大步。
常犯毛病之四：起立时，肩枪不协调。
纠正方法：送枪上肩时，以右手为轴，将枪背带挑直，使枪稍向右上方成旋转状态上肩。
［组织练习］
分班（组）先徒手后持枪，先个人体会，后全班练习，最后进行评比竞赛。
［小结讲评］
结合练习情况和评比竞赛的情况进行。
三、双手持枪卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：两次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：卧倒
要领：左脚向前一大步，上体前倾，重心前移，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地，然后转体，在全身伏地的同时两手协力将枪向目标方向送出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序卧倒。
2、起立
口令：起立
要领：双手持枪起立，应首先观察前方情况，尔后迅速收腹、提臀，用肘、膝支起身体，左脚先上步，右脚顺势跟进，双手持枪继续前进。
常犯毛病：卧倒后出枪动作不协调。
纠正方法：出枪时，两肘着地，右手向前推枪，左手顺势移握弹匣口结合处，同时，利用腹部的力量将身体向后方送出。
［组织练习］
先个人体会，尔后互助练习，最后小组和全班练习，班长组织评比竞赛，练习的重点是出枪。
［小结讲评］
结合四种卧倒姿势实施（略）
第三个内容：前进
前进是战场上接敌最常用的一种运动动作，它分为屈身
前进和匍匐前进两种，下面我们首先学习屈身前进。
一、屈身前进
［理论提示］
屈身前进分为快进和慢进两种姿势。
（一）屈身慢进
屈身慢进，通常是在距敌较远，有超过人身高或超过大部人身高的遮蔽物，以及敌情不明或敌火威胁不大的情况下采用。
［讲解示范］
口令：“向××处——屈身慢进——”。
边讲边做：目视前方，双手持枪（也可单手持枪），上体前倾，两腿弯曲（屈身程度视遮蔽物高低而定），头部不要高出遮蔽物。前进时，注意观察敌情，保持正常速度前进。
［组织练习］
集体作业，模仿练习
［小结讲评］（略）
（二）屈身快进
屈身快进也可称为跃进，通常是在距敌较近，通过开阔地或敌火力控制区时采用。快进时，应先观察敌情和地形，选择好路线和暂停位置，尔后起立快速前进。
［讲解示范］
口令：“向××处——屈身快进——”。
边讲边做：运动中，通常是单手持枪（也可双手持枪），枪口朝向前上方，并注意继续观察敌情。前进的距离掌握在15—30米为宜。当进至暂停位置或运动中遇敌火力威胁时，应迅速就地隐蔽或卧倒，做好射击或继续前进的准备。
［组织练习］
集体作业，模仿练习
［小结讲评］（略）
二、匍匐前进
［理论提示］
匍匐前进，是士兵在敌火威胁较大，自身处于卧倒状态下，如发现近处（10米以内）有地形和遮蔽物可利用时，可采用匍匐前进的运动姿势向其靠近。根据地形和遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐四种姿势。
（一）低姿匍匐
低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——低姿匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
2、携自动步枪时，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，并握住背带，枪身紧靠右臂内侧，也可右手虎口向上，握枪的上背带环处，食指卡住枪管将枪置于右步臂上。
3、携机枪时，通常右手握握把推枪前进，也可由正副射手协同推、拉枪前进；携火箭筒时，右手握握把或脚架顶端，将筒置于右步臂上，火箭筒副射手可采取背、推、拉背具的方法前进。
常犯毛病之一：腹部离开地面，姿势过高。
纠正方法：挺胸踏腰，使腹部贴于地面。
常犯毛病之二：脚的内侧没蹬地，用不上力。
纠正方法：屈腿时，尽量向侧方收大腿，可稍抬高膝盖，使脚内侧切实蹬地。
［组织练习］
可先徒手后携枪，先慢后快，到位后，将出枪动作结合练习，其它方法同前。
［小结讲评］（略）
（二）高姿匍匐
［理论提示］
高姿匍匐是在遮蒿物高约80厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——高姿匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、用两小臂和两膝支撑身体前进。
2、携枪（筒）方法同低姿匍匐，有时可将枪托（筒尾）向右，两手托握枪（筒），火箭筒副射手可背背具或以两小臂托背具的方法前
进。
常犯毛病：两膝没分开，姿势过高，并且在携枪时，大腿易碰撞枪托。导致前进困难。
纠正方法：两膝分开要比肩宽，两小臂要稍靠拢。
［组织练习、小结讲评］（略）
（三）侧身匍匐
［理论提示］
侧身匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向处——侧身匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，用左臂的支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移。
2、持枪（筒）时，右手握枪（筒），火箭筒副射手可将背具夹于右胁或右手拉背具前进。
常犯毛病：左臂撑不起身体，脚跟蹬不着地，速度不快。
纠正方法：当身体前进时左小臂要切实着地，当身体着地时要迅速地前移左小臂和右脚，形成交替前进，提高速度。
［组织练习、小结讲评］（略）
四、高姿侧身匍匐
［理论提示］
高姿侧身铺匍匐通常是在遮蔽物高约80—100厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——高姿侧身匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、左手和左小腿外侧着地，以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身
体前移。
2、携枪（筒）时，右手提枪（筒）。
常犯毛病：左小腿外侧没将身体支起，导致前进不快。
纠正方法：身体稍向下方，左小腿外侧确实着地，使左手、右脚与左小腿外侧形成交替前进，以提高速度。
［组织练习］
方法同前，视情在10米线上按成绩评定标准进行检查验收。
［小结讲评］
结合四种姿势的训练情况实施。
作业讲评（略）
第三篇：战术基础动作教案
战术基础动作教案
课目：战术基础动作
内容：侧身匍匐前进
目的：通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会其动作要领
方法：讲解理论，示范动作，组织练习，小结讲评
时间：2小时
地点：单兵战术训练场
作业进程
一、作业准备
(一)清点人数、验枪、整理着装、装具(二)课前准备活动(三)宣布作业提要(四)提示有关理论
二、作业实施(一)讲解(提示)理论
在战场上巧妙灵活的采用各种运动姿势是消灭敌人，保存自己的基础，而侧身匍匐是在战场上最常用的运动姿势之一。那么，侧身匍匐在什么情况下采用的呢?通常是通过敌火力封锁区或遮蔽物高约在60厘米时采用，的运动方法。其口令下达是：“向XX—侧身匍匐前进—”。
(二)示范动作
1、连贯动作示范：通常由教(练)员亲自做示范。
2、边讲边做：侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进行的，受训者听到“向XX—侧身匍匐前进—”的口令后，应迅速将枪收回并关上保
险，同时身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臂的支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移。听到“停”的口令后，迅速卧倒隐蔽，需要出枪时，迅速出枪，成据枪瞄准姿势。
轻机枪、火箭筒跟冲锋枪动作要领相同，火箭筒副射手可将具夹于右胁或右手拉背具前进。
边讲边做，可由教员自身完成，也可预先培养一名动作好的战士配合做动作。边讲边做完毕后，应归纳动作要领，以便受训对象记忆。其要领归纳为：左侧着地右压身，眼观敌情枪贴紧，左臂前伸右脚收，臂撑脚蹬向前行。
(三)组织练习
1、熟悉口令：可采取领练口令，也可自行复诵口令。
2、体会练习：受训者自行体会，教(练)员巡视检查受训者掌握动作要领的情况，为下步有针对性训练打下基础。
3、分步练习：针对受训对象存在的手的扒力和脚的蹬力不协调、携枪的方法不准确、蹬地的部位不正确、运动姿势过高、速度过慢等问题，采取分步细训的方法尽快掌握动作要领。分三步实施：一是徒手侧身匍匐分解动作；二是徒手侧身匍匐连贯动作；三是携枪侧身匍匐。
(1)徒手侧身匍匐分解动作
讲解：进行徒手侧身匍匐分解动作其主要目的是：解决手的扒力和脚的蹬力等问题，为徒手侧身匍匐连贯动作打下基础。其口令下达是：“徒手侧身匍匐分解动作，一、二，一、二……。”
示范：
①连贯示范：由教(练)员自行下口令或抽一人下口令做分解动作的全程示范。
②边讲边做：徒手侧身匍匐分解动作也是在卧倒的基础上进行的。要领是：受训对象听到徒手侧身匍匐分解动作“一”的口令后，按要领身体向左侧身，左手前伸，右腿收回；听到“二”的口令后，左臂后扒，右脚跟后蹬，并伸直右腿；然后按“一、二”，“一、二”的口令交替进行；听到“停”的口令后，成徒手卧倒姿势。
训练方法：
①模仿练习：教(练)员做一动，受训对象跟着做一动，可先同向模仿腿部动作，后相向模仿手(臂)部动作。
②分组练习：可采取两人一组，强弱搭配练习，也可采取三人一组或分上下半班练习。
③全班练习：教(练)员下达口令，受训对象按口令做动作，教(练)员检查并纠正动作。
(2)徒手侧身匍匐连贯动作
讲解：徒手侧身匍匐连贯动作主要解决动作的协调性和运动速度等问题。动作要领和口令与携带武器侧身匍匐动作要领和口令相同。
训练方法：可按个人体会，分组练习或全班练习的方法进行。(3)携枪(筒)侧身匍匐
讲解：前两步重点解决的是徒手侧身匍匐前进的动作要领问题，这一步主要解决携枪的方法和协调一致前进的问题。
示范：教员为使受训对象增强直观感，加强记忆动作要领，通常应把动作再示范一遍。
训练方法：
①复诵口令及归纳动作要领；
②体会练习。个人体会时，教(练)员逐个战士检查指导。纠正动作时，善于用典型引路，正误对比，情况诱导等方法纠正。按照“是什么，为什么，怎么办”的步骤帮助受训者分析原因，明确改正的方法。不管如何纠正，应以鼓励为主。
③分组练习。可按强弱搭配建立帮学对子，也可按战斗小组划分进行训练。
④全班练习。教(练)员下达口令并纠正动作，受训对象做动作，练习时，可先分解、后连贯实施。
⑤评比竞赛。可按训练小组进行，也可逐个战士轮流进行，由教
(练)员或骨干进行评判，并公布评判结果。
(四)小结讲评(略)三、作业讲评(略)班组队列动作教案
课目：班组队列动作
内容：(一)集合、解散(二)整齐、报数
目的：使同志们学会班组集合、解散，整齐、报数时班长的组织指挥，培养全班协调一致的动作。
方法：讲解示范，轮流充当班长组织练习，评比验收。时间：50分钟
地点：操场
教学进程
一、教学准备
(一)整理着装，清点人数。(二)宣布教学提要。(三)讲解本课训练的意义。
二、教学实施(一)集合、解散
讲解：班的集合分为班横队集合、班纵队集合、班二列横队集合、班二路纵队集合。
口令：“成班横队(二列横队)一一集合”、“成班纵队(二路纵队)——集合”、“解散”。(教练员喊口令)动作示范：(由教员充当班长，示范班配合做示范动作)。动作要领：(教员讲解、示范班配合做动作)集合是在解散的基础上进行的，听到“解散”的口令，所属人员迅速离开队列位臵(班长下达“解散”的口令，所属人员迅速离开原队列位臵)。
集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如：“全班(或X班)注意”，然后，指挥员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成班横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到班长左前方适当位臵，成立正姿势(基准兵做动作)，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势(其他士兵做动作)。
成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。(班长下达口令，示范班做动作)听到“成班纵队——集合”的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位臵，成立正姿势(基准兵做动作)，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正，成立正姿势(其他士兵做动作)。
成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。(班长下达口令，示范班做动作)(二)整齐、报数
1、整齐
讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。
（1）向右看齐
口令：“向右看——齐”。
动作要领：听到口令，基准兵不动(班长下达“向右看——齐”的口令)，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。
听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(班长下达“向前—看”的口令，所属人员恢复立正姿势)(2)向左看齐
口令：“向左看—齐”。
动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为基准，其他士兵向左转头看齐。(班长下达口令，示范班做动作)(3)向中看齐
口令：“以XXX为准，向中看—齐”。
动作要领：当指挥员指定“以XXX为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举(教员边讲边做)，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。
一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。2．报数
口令：“报数”。
动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。
讲解：以上所讲的是集合、解散，整齐、报数的动作要领。四个内容合在一起做的程序是：
(1)下达解散的口令；(2)下达集合的口令；
(3)纠正基准兵的动作(纠正前，可先令基准兵向前一步)；(4)下达整齐的口令；(5)下达报数的口令；
(6)检查纠正整齐情况。横队时，指挥员变换位臵到基准兵一侧的适当位臵(约三米处)，面向队列，先纠正队列人员的脚尖线，后纠正胸线。口令：“第X名，脚尖(上体)稍向前(后)”、“好”。被呼点的士兵，向右(左)转头，按指挥员的口令做动作，听到“好”的口令，将头转正。(纵队时的口令：“第X名，稍向左(右)”、“好”)(7)(横队时)指挥员回到队列中央前，再下达一次整齐的口令，使队列人员熟悉整齐后的景况。(横队、纵队分别由教员充当班长做一次示范)动作标准与要求：
(1)指挥员队列动作标准。口令准确、清楚、洪亮；指挥位臵准确；变换指挥位臵的时机恰当；指挥程序清楚。
(2)基准兵选择位臵准确。队列中，士兵做动作要迅速；报数声音短促洪亮；集合时，凡在指挥员后侧的战士，应当从指挥员右侧绕过。组织练习的方法：
(1)轮流充当班长，练习口令的下达及指挥程序，熟悉指挥位臵及变换的时机；
(2)标位训练。开始训练时为使基准士兵在集合时选位准确，可在训练场上标出指挥位臵、基准兵位臵进行练习，视训练熟悉程度将标出的位臵去掉，进行适当性训练。
评比验收：对本课所学动作进行评比。小结：(略)三、教学讲评(略)对固定目标射击教学教案
课目：对固定目标射击
目的：通过训练，使同志们掌握对固定目标射击的教学方法，提高班长教学水平和训练质量。
内容：四步细训法
时间：2小时
方法：理论讲解，示范引路
作业进程
同志们，对固定目标射击是新兵训练的基础课，只有有效解决操枪稳、瞄的准，打得上，才能为以后的应用射击打基础，今天我们在
进一步统一和规范训练步骤和方法。提高训练质量。
第一个训练问题：据枪训练法
据枪是准确射击的基础工程，据枪动作要领是否正确是打得准，连得上的首要条件，我们在训练中应做为射击训练的主要突破口。在教学中针对新兵特点分为四步训练法。
1、个人体会与口述要领诱导相结合由于初学者对刚刚讲解的要领记忆的不十分深刻，准确。在对他们掌握的程度进行体会，模仿的同时口述要领，让他们根据口述内容边练习。班长在口述要领，可以采取要领归纳法：对固定目标射击据枪为卧倒出枪无角度，肘皮固定求稳固，两手用力向后带，正确抵肩头不歪。也可简称：正、握、跟、抵、塌。
2、定型检查法在初步掌握了据枪的动作要领后，为进一步提高操枪动作的熟练性和正确性，要进行强化动作定型训练。定型练习是要据枪练习的主要手段。每次定型训练不得小于50分钟。使受训者较快的掌握动作。检查据枪要领是否正确，可采用一看、二摸、三推、四拉、五问等方法。即：一看：看射手外型姿势是否符合要求，各部位的动作是否正确。二摸：摸射手抵肩位臵，腰部是否紧贴地面。三推：右手握准星座部分向后推枪，检查射手姿势是否稳固。四拉：用同样手法向前拉枪，检查射手两手握枪力量与肩部结合是否紧密。五问：问射手据枪时的感受如何，是否有憋气的现象.通过此步训练能使受训者了解自己动作掌握情况及时发现问题，增大薄弱环节的训练量。
3、相检查与单个教练相结合对个别动作要领掌握较慢或身体素质较差的同志采取“一帮一带”“一对一”的方法，“承包给进步快的同志。或教员进行单独讲解纠正，提高自信心，防止有掉队的同志。
第二个训练问题：瞄准
四步细训法瞄准是准确射击的前提，瞄准方法掌握是否系统是提高射击精度和命中率的关键，在训练中应作为重点。在训练前解决三个问题：
1、初学者弄清楚什么是瞄准点；
2、什么是瞄准景况；
3、什么是正确一致的瞄准。以固定目标射击，根据条件距离目标100米、标尺“1”瞄准点应选择在目标的中央，瞄准点就是瞄准线所指向的一点。瞄准景况是通过缺口和准星所看到目标呈现的状况，这二者有所不同，瞄准时准星缺口清晰目标模糊，所以瞄准点在虽然在目标中央但是景况是瞄准目标上沿压“10”环“2/3”露“1/3”。正确一致瞄准是在正确的据枪基础上右眼通视缺口和准星，使准星位于中央并与上沿平齐，指向瞄准点。
训练方法
1、四点瞄准法四点瞄准是射击训练的一项重要内容，是锻练检查射手瞄准的一性和提高精确速度的有效方法具体方法是在15米处放一白纸靶，射手卧倒将枪固定，一手托腮瞄准，一手以手势指示示靶员移动检查靶，直到构成正确瞄准，当射手喊“好”后用一铅笔通过检查靶中央园孔在白纸靶上点上点，通常第一点作为基准点，由优秀射手瞄准，而后示靶手移开检查靶，射手不动枪，按同样的要领瞄三次，留下三个点，示靶手用检查手柄上的大、中、小三个园孔去衡量射手三次瞄准点与基准点的一致性，同时评出及、良、优的成绩。
2、双缩固定枪练习，就是将射手练习的实际距离缩小10倍，目标也成比例缩小10倍，射手在近距离内瞄准，便于平正准星缺口。在不分散射手平正准星缺口听注意力同时，看清正确的瞄准景况。
3、实距离固定枪瞄准法。主要是通过双缩固定枪的瞄准后，再到实距实靶来验证，使、射手掌握正确的瞄准景况，提高瞄准的准确性。正确的瞄准景况应是准星与缺口关系看的清楚，而目标看和是较模糊。
4、用瞄准检查镜练习法：班长用瞄准检查镜，检查镜，检查射手在击发瞬间瞄准景况是否改变。并从中发现射手在瞄准时的问题及时的进行纠正。通过以上各种方法的训练，基本可掌握瞄准的景况，但严格要求，严格把关。（在瞄准训练容易出现两个问题，出现虚、实光）。
第三个训练问题：
击发击发是准确射击的关键，据枪再正确，瞄准再细致，如不能实施正确击发，同样不能命中目标。
1、正确性训练法按正确要领扣压板机，即当瞄准线接近瞄准点时开始预压板机，当瞄准线指向瞄准点时。继续均匀地逐渐加压力，不知不觉中将板机压到底及时松开扣压过程中余指力量不变。扣压板机时，最好选择在食指第一节的根部。过前或过后，会造成侧推或侧带的力量，使枪产生角度摆动造成射弹偏差。
2、熟练性训练法射手要反复，熟练地掌握自动步枪板机的特性和力量，养成轻扣快放的习惯，防止板机引力大而造成猛扣现象，这需要手熟来提高扣板机的技巧。
3、自然训练法射手在射击时，易随着扣动板机而产生心急。心虚和应付枪响的心理，致使据枪击发动作变形。（1）是要精力高度集中，保持据枪、瞄准、击发的姿势不变。（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神紧张，和屏住呼吸过早或过迟，应在击发前1—2秒屏住呼吸。（3）是预压板机不能过早，精瞄时间长造成眼睛疲劳，产生误差，通常精确瞄准为3—5秒时间。
第四个训练问题：
综合训练据枪是基础，瞄准是重点，击发是关键，三者如何有机结合，是提高射击成绩的重要环节。因此针对初学者的心理特点，分为以下几步训练：模拟射击和心理相结合。模拟射击可以解决受训人员熟悉观念，掌握射击位臵，做到合理调配时间，做到心中有数，同时消除心理障碍，使受训者对射击过程中的每个环节。
步枪射击教案
课目：81式自动步枪对不动目标射击
内容：
一、对依托物的利用
二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发
目的：使同志们学会自动步枪卧姿有依托据枪、瞄准、击发的动作要领，为实弹射击打下良好基础。
方法：讲解示范，动作练习，检查验收
时间：2小时
地点：靶场
学教进程
一、教学准备
(一)清点人数，验枪，整理装具(二)宣布教学提要
二、教学实施(一)对依托物的利用
射击时，为了获得更好的射击效果，提高射击精度，射手应力求利用地物和构筑依托物实施射击。一般构筑依托物应根据射手的高矮和手臂长短而定，通常长约25—30厘米，高20—25厘米，宽10—15厘米，要求土质适宜，软硬适合，便于操枪，其内侧应陡些。在战斗中为了不失时机地消灭敌人，应善于利用不同高度的依托物进行射击，以增加枪身的稳固性。
(二)卧姿有依托据枪、瞄准、击发
1、讲解示范
讲解：卧姿据枪是在卧姿装子弹的基础上进行的，据枪时，下护木前导气箍下枪管放在依托物上，身体右侧与枪身略成一线，左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固，胸部挺起，身体稍前跟(肘不离地)，上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，头稍向前倾，自然贴腮。
瞄准时，首先使瞄准线自然指向目标，若未指向目标，不可迁就强扭枪身(腕部、上体勉强用力)，必须调整姿势。修正方向时，可左右移动身体或两肘；修正高低时可前后移动身体或依托物。(连发时，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌动作)。
击发时，右手食指第一节均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，直至击发。击发瞬间应保持正确一致的瞄准。当瞄准线偏离瞄准点或不能继续停止呼吸时，应既不增加也不放松对扳机的压力，待修正或换气后，再继续扣压扳机。
示范射击：(按一练习条件实施)讲评射击情况。
2、组织练习第一步：据枪；(1)领练练习：教员做一动，学员跟着做一动。(2)个人体会，熟悉动作要领。
教员首先检查骨干，尔后利用骨干逐个检查纠正，并与骨干研究训练中的难点。
动作要领归纳：一稳、二紧、三实。稳——两肘撑地要稳。紧—
—腹部贴地要紧。实——枪托抵肩要确实。(3)分组练习。、可将一个班分成几个组展开练习，教员逐组检查。检查方法可归纳为五个字：看、摸、推、拉、问。
看——射手外观姿势是否与枪身略成一线。摸——摸腹部与地面是否贴紧，抵肩是否正确。推——右手拇指轻推准星座，看枪与身体是否结合一体。拉——拉枪机看操作是否稳固。问——问射手操枪后各部位的感觉。(4)重点辅导。
对掌握动作要领较差的学员，集中由教员或指定骨干进行重点纠正和辅导。
第二步：瞄准、击发练习；
(1)复习理论。对射击学理和瞄准课所学基础知识进行复习，启发学员更好地运用。(2)互相检查练习：让掌握要领好的谈体会，做示范并进行以好带差，互帮互学。
(3)要领归纳：
瞄向目标别着急，心平气和收视力；
认真检查平和正，停止呼吸压到底。第三步：综合练习。
(1)增加难度练习。为解决实弹射击时的心理素质对射击的影响，可采取跑、跳后进行据、瞄、击练习，使学员逐步消除心理因素对射击带来的影响。
(2)开展评比竞赛，检查训练效果。
3、检查验收
三、作业讲评(略)第四篇：(一)战术基础教案(持枪动作)战术基础教案
课
目：战术基础
目
的：通过训练使同志们学会战术基础的基本动作要领，为下步的综合战术训练打下良好基础。
内
容：手枪基本持枪动作
时
间：
一小时
地
点：本训练场
方
法：
理论讲解，动作示范，个人体会，分组练习，集体合练，评比验收。
要
求：
1．严格训练，严格要求，严格遵守训练场纪律，2．积极开动脑筋，苦练加巧练，互相学习，互帮互助，共同提高。
3．严格遵守安全规则和武器操作规程，严禁自行摆弄枪支，严禁枪口对人。
以上要求同志们能不能做到？
（以上要求希望同志们在训练中贯彻执行）器材保障：64(92)式手枪，枪套
着装：训练服，特警小帽，腰带，511特警靴
理论讲解：
同志们，基本持枪动作在我们特警的日常训练工作中经常使
用，它通常是射击综合动作与战术综合动作的基础，熟悉掌握基本持枪动作，能够提高队员在以后的射击训练和战术训练的基础，同时减少发生意外的机率。一般分为高姿持枪和低姿持枪。在平常的训练工作中，手枪的动作通常为高姿持枪动作。其动作的口令下达为“高姿持枪！枪入套！”。为了使大家有一个完整、直观的印象，大家看我示范（教练员做一遍示范动作）
其动作要领，下面由我边讲边做。
当听到“高姿持枪”的口令后，在立正的基础上，双手取捷径靠近枪套，左手打开枪套扣，右手将枪从枪套里取出，取出枪后，左手恢复立正姿势，右手单手持枪，肘部弯曲约45度，大臂自然下垂夹紧身体肋部，与身体平行，小臂与身体成90度，枪面与小臂平行，枪口45度朝上，枪体约与人头同高，食指放于扳机护圈外。当听到“枪入套”的口令后，双手取捷径靠近枪套，左手打开枪套，右手将枪放入枪套并扣好。然后恢复立正姿势。
刚才讲解的就是高姿持枪的动作要领。组织练习：
1．个人体会
（调整队伍；进行个人体会；纠正个别错误动作；集合队伍讲评体会情况）
2．分步细训
（高姿戒备的分解练习；低姿戒备的分解练习）
3．分组练习
（进行编组：规定几个人一组，指定地点和小组长，提出要求：互相检查。逐组进行检查。然后，每个小组抽一名同志出列做动作，动作做完后各小组代表发言讲评动作进行评比。讲评分组练习的情况，进行正误对比，表扬好的方面，指出存在的不足。）
讲解常犯的毛病及纠正的方法4．集体合练
同志们：为使全部队员的动作达到准确一致，下面进行集体合练。（教官要根据训练中存在的问题认真纠正）
讲评练习情况：表扬好的方面，指出存在的不足。5．评比验收（小组、个人）
讲评练习情况：表扬好的方面，指出存在的不足6．讲评
重述课目、目的，小结训练特点，表扬好人好事，指出训练中的问题，提出下步训练内容和注意事项。
第五篇：战术基础动作持枪、擎枪教案
战术基础动作
科目：单兵战术训练
目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。内容：
一、持枪姿势
二、卧倒与起立
三、运动姿势
四、利用地形地物
时间：49课时
方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评
地点：战术训练场
要求：
一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。
二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。
三、互帮互学，能者为师，共同提高。
四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程
作业准备……………………………………………………………10分钟
⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告；
⒉组织活动身体，进行适应性训练；
⒊宣布作业提要；
⒋提示有关理论。作业实施
持枪姿势
持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。
一、单手持枪
单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位置等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。
口令：“单手持枪，停”。
右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米（持95式自动步枪时，右手也可握提把卡槽，使枪身与地面略呈水平，右大臂轻贴身体）。左臂自然下垂，运动时自然摆动（大步前进）。持班用轻机枪和四0火箭筒时，右手握提把，右大臂轻贴身体，运动时随身体自然运动。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：持枪不稳，枪身不能与地面成45度
角。纠正的方法：把握好枪的重心，虎口用力大小适当。同时要求战士养成挑握背带的习惯。
二、双手持枪
双手持枪通常是指与敌近距离接触，需要迅速、准确抢占有利位置，快速出枪射击和沿堑壕搜索等时机采用的持枪方式（如冲击前进、沿壕搜索等时机），具有机动迅速、射击及时准确等优点。
口令：“双手持枪，停”。
左手托握下护木或握弹匣弯曲部（95式自动步枪握小握把），右手握握把，食指微接扳击，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
三、单手擎枪
单手擎枪通常是在搜索树（丛）林地、建筑物等复杂地形或攀爬较低的崖（墙）壁时采用的持枪方式，具有携带方便、灵活机动的特点。
口令：“单手擎枪”。
右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，机匣盖末端抵于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁（枪托折叠时除外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
1．练习方法：个人体会、模仿练习、集体练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：擎枪位置不正确，角度过大，运动中左臂摆动不自然。纠正的方法：强调枪托贴于右肋，角度适当，运动中自然摆臂，集中注意前方出现的情况。
四、双手擎枪
双手擎枪通常是在城市街区与敌进行巷战时采用的一种持枪方法，特点是能利用建筑物的拐角充分的隐蔽自己，突然迅速的出枪射击消灭敌人。
口令：“双手擎枪”。
在单手擎枪基础上，左手托握下护木或握匣弯曲部，枪身略低，枪口对向前上方，背带自然下垂或压于左手下，身体与射向略成30度。
1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
2．容易出现的问题及纠正方法：训练中身体和枪身没有成30度夹角，运动时人、枪不协调。纠正的方法：身体与枪身略成30度，强调腰要挺直、枪要握紧。
课终讲评
1．重述课目、目的、内容及重点；
2．讲评训练情况，评估训练效果；
3．表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向
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